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猪肚煲汤怎么做好吃(猪肚煲汤怎么做好吃去胃寒)

2022-11-25 15:08:06【综合】

简介少数人不知道怎么做五花汤(怎么做五花汤缓解胃寒)。接下来就让小丽来说说五花肉怎么煲汤吧。1.材料:猪肚1个，去核莲子40个。2.调料:花生油、盐、姜

少数人不知道怎么做五花汤(怎么做五花汤缓解胃寒)。接下来就让小丽来说说五花肉怎么煲汤吧。

1.材料:猪肚1个，去核莲子40个。

2.调料:花生油、盐、姜丝、鸡精。

3.生姜去皮，用清水洗净，切丝。

4.将莲子煮熟，放入洗净的五花肉中，用线将开口缝好，放入锅中隔水蒸至肚熟，取出晾凉。

5.五花肉切块，用花生油和姜丝翻炒，最后加盐和鸡精调味。

6.五花肉含有蛋白质、脂肪、无机盐等营养成分。，具有补虚健脾胃的功效；莲子有健脾益气的功效。此菜能健脾和胃，补虚益气，易于消化。准妈妈在孕晚期经常吃这种汤友益脾胃。

这就是我想说的。希望小丽的内容能帮助你了解更多。