冬瓜子的功效和作用(冬瓜子的功效和作用什么体质不适合吃)

少数人不了解冬瓜子的功效和作用(冬瓜子的功效和作用，什么体质不适合吃)。让小松说说冬瓜子的功效和作用。

1.冬瓜子含皂甙0.68%，脂肪，尿素，瓜氨酸等。来自同一植物冬瓜种子的脂肪油含有62.3%的亚油酸、21.9%的油酸和15.6%的饱和脂肪酸，并从种子中分离出少量的腺嘌呤和葫芦巴碱。

2.冬瓜子性凉味甜。具有清肺化痰、止痛排脓、利尿的功效。中医临床上用于治疗痰热咳嗽、肺痈、肠痈、白浊、带下、水肿、脚气。

3.冬瓜有很好的保健和抗衰老作用。

4.冬瓜子富含蛋白质、脂肪、脲酶、皂甙B族维生素等。冬瓜子中含有的脂肪主要是不饱和脂肪酸，主要成分是亚油酸，可以降低人体血液中的胆固醇和甘油三酯，有助于防治冠心病。

5.冬瓜子中的不饱和脂肪酸能使你的脸色红润有光泽，使你的皮肤嫩滑，头发乌黑有光泽；此外，冬瓜子还能促进人体的免疫功能。

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