鲜虫草一天吃几根为合适(鲜虫草一天吃几根为合适新鲜)

有些人很好奇一天应该吃多少新鲜虫草(一天应该吃多少新鲜虫草才合适，新鲜)。接下来让小章说说一天吃多少新鲜虫草。

1.虫草每天的食用量要根据每个人的身体状况来决定。我们每个人都有不同的体质和不同的健康状况。一般来说，处于健康和亚健康状态的人，每天服用3克左右的虫草。对于处于患病状态的人，要根据病情的严重程度、患者的体质特点、患病时间的长短、治疗的阶段、年龄等来确定虫草的用量。每天的消费各不相同，每天的消费可以分为三次。

2.一般来说，根据长期吃虫草的人的普遍反映，1-3克就够了。有的人一天吃1克，效果很好，有的人还要多吃。不同的体质，不同的病情，需要的量是不一样的，也没有权威机构对每天需要的量发表过声明。如医生有指示，遵医嘱。如果医生没有指示，你可以试试1g的量，最后确定自己的量。如果是用来做汤的，就按照吃的人数累加。

这是全文的结尾。希望小章的内容能帮助你了解更多。

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