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榛子读音(榛子读音节)

2022-12-01 06:30:16【综合】

简介有些人很好奇榛子的发音(榛子发音节)。然后让小静说说榛子的发音。1.榛子的拼音:zhēn zi。黑兹尔的通用名。还有著名的栗子，尖栗子或者杵坚果。2.

有些人很好奇榛子的发音(榛子发音节)。然后让小静说说榛子的发音。

1.榛子的拼音:zhēn zi。黑兹尔的通用名。还有著名的栗子，尖栗子或者杵坚果。

2.榛子的功效与作用。

(1)可以为身体补充能量，因为榛子富含油脂，1克脂肪可以产生9千卡热量。适当吃榛子可以为身体补充能量，对恢复体力有非常明显的作用。

(2)可以润肠通便，因为榛子中所含的脂肪有很好的润肠作用。对于肠道干燥、排便困难的人来说，如果适当食用榛子，有很好的润肠通便作用。

(3)可以益智健脑，因为榛子中含有丰富的多不饱和脂肪酸，对调节神经系统的新陈代谢有重要作用，对益智健脑有很好的作用。

这是全文的结尾。希望小静的内容可以帮助你了解更多。