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黑芝麻煮粥用生的还是熟的(黑芝麻煮粥用生的还是熟的好吃)

2022-12-02 21:49:06【综合】

简介有些人不知道黑芝麻粥是熟的还是生的(黑芝麻粥好吃还是熟的)。让梁潇谈谈黑芝麻粥的生熟内容。1.黑芝麻粥可以煮，也可以生吃。2、生的还是熟的，

有些人不知道黑芝麻粥是熟的还是生的(黑芝麻粥好吃还是熟的)。让梁潇谈谈黑芝麻粥的生熟内容。

1.黑芝麻粥可以煮，也可以生吃。

2、生的还是熟的，主要看个人喜好。无论是用生芝麻还是熟芝麻煮粥，最好将芝麻捣碎放入粥中一起煮，这样芝麻中所含的营养成分更容易被吸收。

3.黑芝麻煮成的粥不仅味道很好，而且含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。，食用后对身体有益。

仅此而已。我希望梁潇的内容能帮助你了解更多。