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燕窝怎么吃最好(新鲜燕窝怎么吃最好)

2022-12-03 13:25:54【综合】

简介不是每个人都知道怎么吃燕窝最好(鲜燕窝最好)。让小菊谈谈如何吃最好的燕窝。1.冰糖雪梨燕窝材料:干燕窝3-5g，雪梨1个，冰糖适量。将燕窝放入水中

不是每个人都知道怎么吃燕窝最好(鲜燕窝最好)。让小菊谈谈如何吃最好的燕窝。

1.冰糖雪梨燕窝

材料:干燕窝3-5g，雪梨1个，冰糖适量。

将燕窝放入水中煮30分钟，然后加入雪梨和冰糖。雪梨有化痰止咳、润肺养胃的功效。雪梨燕窝有利于滋阴润燥，润肺止咳。

2、红枣、枸杞燕窝

材料:干燕窝3-5克，红枣3枚，枸杞10粒，冰糖适量。

将燕窝放入水中炖15分钟，加入红枣和枸杞，煮15分钟。大枣有补血益气、润肺生津的功效，枸杞有补肾明目、缓解疲劳的作用。

仅此而已。我希望小菊的内容能帮助你了解更多。