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男人吃什么东西补肾壮阳最快(男人吃什么东西能壮阳补肾)

2022-12-06 04:50:46【综合】

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不是每个人都知道男人吃什么补肾壮阳(男人吃什么壮阳补肾)。那就让肖鑫说说男人吃什么补肾壮阳吧。

1.羊肉

在古籍中，很多人会把羊肉和人参提到一个更高的层次，认为羊肉营养丰富，可以温补、强身健体，是很好的滋补品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，而且含有微量性激素，确实有补肾的作用。

2.驴肉

古语有云:“天上龙肉，地上驴肉”。可见大家对驴肉的推崇，营养丰富，口感细腻。是一种高蛋白低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。

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