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竹荪要浸泡多久才可以煮(竹荪要浸泡多久才可以煮着吃)

2022-12-06 23:36:05【综合】

简介不是每个人都知道竹荪要泡多久才能煮熟(竹荪要泡多久才能煮熟吃)。让小西来说说竹荪要泡多久才能熟。1.干品烹调前要用淡盐水浸泡10分钟，并剪去

不是每个人都知道竹荪要泡多久才能煮熟(竹荪要泡多久才能煮熟吃)。让小西来说说竹荪要泡多久才能熟。

1.干品烹调前要用淡盐水浸泡10分钟，并剪去菌盖(封闭端)。同时竹荪的花部分要去掉，只保留茎，否则会有怪味。竹荪也是一种野生菌类，需要开水冲泡15分钟才能食用。而且竹荪不怕煮，所以这种食物可以煮得越久越好，时间越长越好。

2.竹荪竹荪含有丰富的氨基酸，以及蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分。每100克竹荪干品含粗蛋白19.4克、粗脂肪2.6克、碳水化合物60.4克、粗纤维8.4克、16种氨基酸，其中谷氨酸是竹荪美味的物质基础。如果我们经常吃这种食物，将对我们预防牙痛、支气管炎和一些妇科疾病非常有益。所以现在，这种叫做竹荪的食物受到我们大家的喜爱。

仅此而已。希望小西的内容能帮助你了解更多。

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