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冰牛奶的好处(冰牛奶的好处有哪些)

2022-12-08 13:53:36【综合】

简介有些人很好奇冰牛奶的好处。那就让小秋说说冰牛奶的好处吧。1.冰牛奶的营养价值不会因为温度的降低而被破坏。和普通常温奶一样，里面的蛋白质、

有些人很好奇冰牛奶的好处。那就让小秋说说冰牛奶的好处吧。

1.冰牛奶的营养价值不会因为温度的降低而被破坏。和普通常温奶一样，里面的蛋白质、氨基酸、钙离子含量还是相当丰富的。

2.但不建议喝太多冰牛奶，主要是因为冰牛奶在其温度降低后摄入，不利于营养物质的吸收，可能会刺激消化道，容易导致腹痛、腹泻等现象。容易造成蛋白质和脂肪在肠道内堆积，从而导致腹胀。建议喝常温奶或者温牛奶。

仅此而已。希望小秋的内容能帮助你了解更多。