商陆根怎么吃(商陆根吃了怎么办)

有些人很好奇商陆怎么吃(吃了商陆怎么办)。让小燕说说怎么吃商陆根。

1.采集新鲜的商陆根，然后用清水洗净，再切成薄片，可以直接食用。它能使人体吸收丰富的营养，使商陆根发挥良好的药用效果。它可以改善人体肾功能，防止多余的水分滞留在人体内，而那些干燥的商陆根可以用开水冲泡后食用或用于煲汤。

2.炖肉。商陆既是中药材，又是一种营养价值很高的保健食品。可用于日常生活中炖肉，尤其是炖排骨或牛肉等。可以加入适量的商陆。可以丰富炖肉的营养，也可以使人体吸收商陆的有效成分，可以预防一些高危疾病。

3.烧开水喝。商陆也是最常见的吃法。必要时可洗净切片后放入锅中，再用适量的水煮沸。烧开后再煮半小时左右，然后将熬好的汤直接拿出来泡茶，这样可以尽快吸收商陆的有效营养，有效发挥其药效。

4.泡在酒里喝。用商陆根泡酒也是其最常见的食用方法。人们可以在需要时准备200克商陆根和2公斤高度白酒。将准备好的商陆根洗净切碎，放入干净的玻璃瓶中，然后加入准备好的高度白酒。密封浸泡30天后即可浸泡药酒，取出后可直接服用。

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