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老年人不能吃什么(老年人不能吃什么水果)

2022-12-09 04:58:09【综合】

简介有些人不知道老年人不能吃什么(老年人不能吃什么水果)。然后小峰说说老人不能吃的东西。1.老年人不应该吃太硬的食物。老年人早晨不宜吃油腻、油

有些人不知道老年人不能吃什么(老年人不能吃什么水果)。然后小峰说说老人不能吃的东西。

1.老年人不应该吃太硬的食物。老年人早晨不宜吃油腻、油炸、硬硬、刺激性食物，否则会劳损脾脏，伤胃，导致食积、消化不良。

2.老年人早餐应吃温软易消化的食物。如果加上一些莲子、红枣、山药、桂圆、薏米等保健食品，效果会更好。

这是全文的结尾。希望小枫的内容能帮助你了解更多。