黄芪这样炖汤美味又营养(黄芪的最佳搭配炖汤)

有些人很好奇黄芪炖的好吃又营养(用黄芪炖的最好吃)。让卢晓给我们讲讲黄芪炖肉的美味和营养。

1.黄芪+乌鸡

材料:乌鸡1只、黄芪10克、红枣10克、枸杞5克、生姜10克、葱5克、党参适量、盐、鸡精适量。

做法:将乌鸡去毛、去内脏，切块洗净，红枣、枸杞、黄芪、党参洗净，生姜去皮，打浆，锅内开水煮沸，放入乌鸡锅中去血渍，取出，清水洗净，将乌鸡、黄芪、红枣、枸杞、生姜、葱放入炖锅内，加入清水炖2分钟。

2.黄芪+羊肉

材料:黄芪25克、当归10克、党参20克、生姜25克、羊肉500克、味精、盐、料酒。

做法:将羊肉撕去筋膜，切成小块，将黄芪、党参、当归、姜片放入干净的纱布袋中，与羊肉块、料酒一起放入砂锅中，加水炖至肉烂。汤浓时，加入味精和盐调味。

3.黄芪+虾

材料:当归15克，黄芪30克，虾200克，猪脊骨300克，猪瘦肉150克，姜5克，鸡精5克，盐5克。

做法:猪脊骨洗净切碎，猪瘦肉剁碎，生姜洗净切片，虾仁、当归、黄芪洗净，砂锅烧开水，放入猪脊骨、瘦肉去除表面血渍，倒水，洗净，再次倒入砂锅，开大火烧开，放入猪脊骨、虾仁、当归、姜片，煮2小时，再加盐、鸡精调味。

仅此而已。我希望卢晓的内容能帮助你了解更多。

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