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黑枸杞桑葚红枣(黑枸杞桑葚红枣的功效与作用)

2022-12-16 09:54:50【综合】

简介有些人很好奇黑枸杞和桑枣的功效和作用。让小丽说说黑枸杞、桑葚、红枣的含量。1.桑葚、黑枸杞、红枣不冲突，不存在配伍禁忌，可以一起泡水喝。

有些人很好奇黑枸杞和桑枣的功效和作用。让小丽说说黑枸杞、桑葚、红枣的含量。

1.桑葚、黑枸杞、红枣不冲突，不存在配伍禁忌，可以一起泡水喝。

2.桑椹富含葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素(A、B1、B2、PP、C)、苹果酸、琥珀酸、酒石酸以及钙、磷、铁、铜、锌等矿物质。桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，是滋补强壮、养心益智的佳果。具有养血滋阴、生津止渴、润肠润燥的功效。

3、红枣，味甘性温，主要功能是补中益气，养血安神。临床上主要用于治疗脾胃气虚、血虚萎黄、血虚、失眠多梦等。枸杞:补肾填精，养血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。这两种口味都是滋补佳品。用黑枸杞和红枣泡水的桑葚能补肾益精，养心养血，明目安神，强身健体。

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