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木耳凉拌怎么做 如何做凉拌木耳
2024-01-04 08:46:04【健康小常识】
简介 1、原料:黑木耳、青红椒、胡萝卜。2、调味料:蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水(或者辣椒油)、凉拌醋。3、先把黑木耳放温水里泡...
1、原料:黑木耳、青红椒、胡萝卜。
2、调味料:蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水(或者辣椒油)、凉拌醋。
3、先把黑木耳放温水里泡发开,然后用流水一片片地清洗干净,也可以用盐或面粉来清洗。
4、把青红椒和胡萝卜都切成丝,把清洗干净的黑木耳用手撕成小片。
5、锅上架烧开水,把黑木耳焯熟,接着焯青红椒和胡萝卜丝,记得焯好后迅速放凉水内过凉,以保持它的颜色和脆感。
6、把焯好的黑木耳、青红椒和胡萝卜丝放碗里,加蒜泥、辣椒水(或者辣椒油)、盐、味精、胡椒粉、凉拌醋等一起搅拌均匀就可以了。
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