新鲜灵芝的食用方法(新鲜灵芝的食用方法及功效)

有些人很好奇鲜灵芝的食用方法(鲜灵芝的食用方法和功效)。接下来，就让小香来说说新鲜灵芝的吃法吧。

1.煎药喝。我们把灵芝清洗干净后，切成小块，然后放在药锅里用文火炖灵芝。可以反复煎很多次，然后放在保温杯里，有空就当茶喝。但是喝起来很苦，我们可以用龙眼肉或者蜜饯来辅助喝药。

2.炖肉甜点。我们可以取适当的小块灵芝放入炖好的银耳汤中，然后加入适当的冰糖，继续用小火炖。灵芝的药性煮的差不多的时候，把药渣拿出来，最后吃。

3.炖鸽子。我们把乳鸽清洗干净后，在锅里加入小块的灵芝、枸杞、红枣等。煮好后加入适当的调料，最后出锅品尝。

4.灵芝汤。属于灵芝真菌，有些蘑菇也是真菌。可以选择一些滋补的菌类，可以更好的互补，为人体补充能量。

5.用灵芝泡酒。即把灵芝用剪刀剪开，放入白酒中密封浸泡。在水中浸泡几天，看到白酒颜色变化后就可以喝了，也可以加点冰糖和蜂蜜。

仅此而已。希望潇湘的内容能帮助你了解更多。

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