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三七粉服用方法(三七粉服用方法和用量)
2022-08-07 17:43:58【综合】
简介还有少数人不知道三七怎么吃(三七怎么吃,吃多少)。接下来就让小英来说说三七的服用方法。1.早上服用:早上服用三七3g左右,温开水冲服。能增强免
还有少数人不知道三七怎么吃(三七怎么吃,吃多少)。接下来就让小英来说说三七的服用方法。
1.早上服用:早上服用三七3g左右,温开水冲服。能增强免疫力,抗衰老。
2.晚上服用:三七最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果饭后少量服用,最好不要超过3克。如果你在晚上服用过量,它会有令人兴奋的效果。睡前最好不要服用三七,因为服用三七会口渴。
3.空腹或饭后服用:空腹服用是为了使药物更快进入肠道,有利于肠道吸收,减少食物对其生物利用度的不利影响。
4.肠胃不好的饭后服用:将三七安排在饭后30分钟左右服用,减少药物对胃肠道的刺激,有利于药物的吸收利用。
仅此而已。希望小英的内容能帮助你了解更多。
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