红柚子是热性还是凉性水果(红柚属于凉性还是热性水果)

有些人不知道红柚是热性水果还是凉性水果。接下来，让孟晓谈谈红葡萄柚是热水果还是凉水果。

1.红葡萄柚是一种凉性水果。脾胃虚弱的高血压患者不建议吃太多。红柚除了具有果大、皮薄、果肉无籽、汁多肉软、无渣、酸甜微酸的优良特性外，还具有色泽鲜艳、美观诱人的特点。它不仅具有白蜜柚的营养成分和微量元素，而且红柚所含的天然色素对人体有一定的保健作用。

2.功效和功能

(1)能促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。

(2)红柚含有生理活性物质葡萄糖苷，可降低血液的粘稠度，从而减少血栓的形成，对脑血栓、中风等脑血管疾病有很好的预防作用。

(3)红柚含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，是心脑血管疾病和肾脏疾病患者的最佳食疗水果之一(如肾功能不全伴有高钾血症，禁止食用)。

(4)柚子中所含的果胶不仅可以减轻动脉壁的损伤，还可以控制密度脂蛋白的水平。如果长期使用，可以减轻胃肠负荷，对预防心脏病有积极作用。

(5)新鲜柚子肉中含有铬，与胰岛素类似，能降低血糖。

(6)柚子还有强身健体的作用。它帮助身体更容易吸收钙和铁。其中所含的天然叶酸对孕妇有预防贫血和促进胎儿发育的作用。

(7)红柚具有健胃的功效，是一种能增进食欲、促进消化的优质营养保健水果。此外，红柚具有降低血糖和胆固醇的作用，对预防孕妇贫血症状的发生，促进胎儿发育也有很好的作用。

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