腐竹和什么青菜炒在一起合适(腐竹和什么青菜炒在一起合适吃)

还有少数人不知道什么样的蔬菜适合炒腐竹(炒腐竹和什么样的蔬菜适合吃)。然后让小苗说说关于油炸腐竹和什么蔬菜的合适内容。

1.青椒切丝，西红柿切片，蘑菇切片，泡好的腐竹切段，锅中烧油，将蘑菇、腐竹、西红柿翻炒，加盐调味，加入醋翻炒均匀后出锅。

2.腐竹，又名豆腐，是汉族传统豆类食品，也是中国地区常见的食品原料。具有浓郁的豆香味和其他豆制品没有的独特口感。腐竹色泽黄白，光泽明亮，含有丰富的蛋白质和多种营养成分，用清水(夏凉冬暖)浸泡3-5小时后即可铺展。它可以做肉，素食，烤，炸，冷沙拉，汤等。很好吃，很提神。肉类、素食有特殊风味，但患有肾炎、肾功能不全、糖尿病酮症酸中毒、痛风的患者不宜吃豆腐。豆腐的制作方法是将豆浆加热至沸腾，保温一段时间，在表面形成一层薄膜，捞出来，下垂成树枝，晾干。

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