青橄榄煲瘦肉的功效(青橄榄煲瘦肉的功效与禁忌)

还有少数人不知道青橄榄和瘦肉的功效(青橄榄和瘦肉的功效和禁忌)。让小西来说说绿橄榄烹饪瘦肉的效果。

1.橄榄味甘咸，性温，入脾、胃、脾经；补肾益气，养血滋阴，润燥；可用于治疗发热、伤津止渴、瘦身、肾虚、气血虚弱、干咳、便秘、滋阴养血、滋阴润肺、润肤、利尿止渴。其果肉含有丰富多彩的营养物质，有益健康，尤其是钙的含量，有助于儿童骨骼的生长。鲜橄榄味甘酸，性温，可解除一氧化碳中毒、酒精中毒和鱼蟹中毒，具有清热解毒、止咳化痰、散结利咽的作用。用青橄榄和瘦猪肉熬制的汤，可以润肺止咳，滋阴润肺，利咽化痰，行气清热去火，对咽炎、咳嗽、支气管炎都有非常好的疗效。

2.这种润肺汤不仅味道鲜美，还具有润肺利咽、减肥生津、止渴解毒的作用。有许多民间习俗用它来治疗喉咙痛、支气管炎、咳嗽和喉咙问题。其中，止咳的关键是橄榄。

3.生猪肉含有丰富多彩的蛋白质食物和必需的油酸，并显示出促进铁消化吸收的血红蛋白(有机化学铁)和半胱胺，可改善缺铁性贫血。水煮猪肉汤可以弥补孕妇津液不足引起的心烦、干咳、便秘、难产等症状。

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