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山药红枣粥的功效做法(山药粥红枣的做法与功效)

2022-10-05 23:09:41【综合】

简介还有一些人对山药红枣粥的功效感到疑惑(山药红枣粥的做法和功效)。让小英说说山药大枣粥的功效。1.山药红枣粥的功效。润肺，补气血，美容，消气

还有一些人对山药红枣粥的功效感到疑惑(山药红枣粥的做法和功效)。让小英说说山药大枣粥的功效。

1.山药红枣粥的功效。润肺，补气血，美容，消气消肿。

2.练习。准备山药1个，红枣50g，珍珠米200g，冰糖50g。将山药切成小块。将水烧开，放入珍珠米中。再次烧开水，然后加入山药、红枣、冰糖。内锅食物烧开后，将食物提起放入外锅。放入外锅后继续沸腾。盖上外锅，30分钟就可以吃了。

仅此而已。希望小英的内容能帮助你了解更多。