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油橄榄果的功效与作用(油橄榄果的功效与作用及禁忌)

2022-10-06 12:25:14【综合】

简介有些人对橄榄果的功效和作用感到不解(橄榄果的功效和作用与禁忌)。让肖剑谈谈橄榄果实的功效和作用。1.橄榄果又称青果，性平涩，富含钙、维生素C

有些人对橄榄果的功效和作用感到不解(橄榄果的功效和作用与禁忌)。让肖剑谈谈橄榄果实的功效和作用。

1.橄榄果又称青果，性平涩，富含钙、维生素C和多种人体必需氨基酸。

2、能起到清热除烦、生津止渴、开胃降气、解毒解酒、化痰的作用；能促进宝宝大脑的生长发育，对孕妇、哺乳期妇女有很好的滋补作用，让宝宝更聪明；橄榄富含钙。首先，它们可以为人体补充足够的钙，还可以降低结肠癌和直肠癌的风险。而且橄榄果还含有维生素E和植物甾醇，能促进人体新陈代谢，维持血管健康，降低血糖和胆固醇。

这是全文的结尾。我希望肖剑的内容能帮助你了解更多。

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