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鲢鱼头怎么做(鲢鱼头怎么做好吃含什么营养)

2022-10-15 22:05:38【综合】

简介少数人不知道怎么做鲢鱼头(鲢鱼头怎么做，含有什么营养)。所以小松，给我讲讲怎么做鲢鱼头。1.配料准备:鲢鱼头1个，香菇片莲子25g，山药50g，红枣

少数人不知道怎么做鲢鱼头(鲢鱼头怎么做，含有什么营养)。所以小松，给我讲讲怎么做鲢鱼头。

1.配料准备:鲢鱼头1个，香菇片莲子25g，山药50g，红枣枸杞10g，姜片，盐，植物油。

2.红枣洗净去核；山药去皮，洗净，切块；将枸杞和莲子浸泡，洗净；鲢鱼头去枝洗净。

3.将植物油倒入锅中，烧至五成热。将鲢鱼头稍微煎一下，放入锅中。

4.锅中加入适量清水，放入香菇片、莲子、山药片、红枣、姜片，大火烧开，改小火煮90分钟至熟，放入枸杞略煮，加盐调味。

仅此而已。希望小松的内容能帮助你了解更多。