孕妇的日常生活注意什么事项(孕妇的日常生活注意什么事项和饮食)

还有一些人对孕妇日常生活需要注意什么(孕妇日常生活需要注意什么，吃什么)感到困惑。让小黑来说说孕妇日常生活需要注意什么。

1.不要去人多的地方，避免接触传染性肝炎等患者。尽可能不使用药物。病毒和药物都会影响宝宝的发育。

2.洗衣服用肥皂，不要用洗衣粉；洗碗时选择不含有害物质的洗涤剂。

3.孕期正确的睡姿。睡眠充足。在睡眠中，孕妇脑垂体产生的激素会促进胎儿的生长。怀孕初期，这个时候可以用舒服的姿势睡觉。孕中期要注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果准妈妈有羊水过多或双胎妊娠，应该舒适地侧睡。如果孕妈妈觉得下肢沉重，可以选择仰卧位，用枕头稍微抬高下肢。妊娠晚期，这一时期应采用左侧卧位，可纠正和增加子宫的右旋，减少子宫对孕妇腹主动脉和髂动脉的压迫，增加胎儿的血液供应，有利于胎儿的生长发育。

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