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生葵花籽能吃吗(生葵花籽能吃吗有毒吗)

2022-10-16 09:04:21【综合】

简介有人对生葵花籽能不能吃(生葵花籽能不能吃还是有毒)感到不解。让小石来说说生葵花籽能不能吃。1.生葵花籽可以吃。2.生食有特殊的营养作用。葵花

有人对生葵花籽能不能吃(生葵花籽能不能吃还是有毒)感到不解。让小石来说说生葵花籽能不能吃。

1.生葵花籽可以吃。

2.生食有特殊的营养作用。葵花籽含有大量不饱和脂肪酸、亚油酸、脂肪、植物蛋白、多种氨基酸、微量元素和维生素。无胆固醇，降低胆固醇，动脉硬化。可预防高血压、冠心病、心脑血管疾病。多种维生素防止细胞老化。老年人经常少量使用，可以润肠通便。还具有美容养颜和抗衰老的功效。

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