春分节气适合喝什么茶养生(春分时节喝什么茶好)

还有一些人对于春分适合喝什么茶养生(春分喝什么茶好)很困惑。让小月来说说春分节气适合喝什么茶养生吧。

1.绿茶，如果春分前后不遭遇晚春严寒，是采摘绿茶的最佳时机。此时的茶叶，叶底丰满，叶底柔软，香气清新，各种营养成分含量相对较高。但绿茶性寒，比较适合热体质过盛的人，有清火、醒脑、防辐射的作用。

2.茉莉花茶，可谓“嫩茶闻香，人皆称赞”。事实上，茉莉花茶不仅香味诱人，而且还有祛寒的作用，可以缓解我们早春的感冒。此外，它可以振奋我们的精神，消除春天困倦的习惯。

3、西洋参茶，在春困季节，早上赖床，白天犯困，经常打哈欠的症状较为常见。这时候喝点西洋参泡的茶，可以帮助人们摆脱春天的劳累。每次取西洋参3-5克，用300毫升左右的开水冲泡，浸泡5分钟，作为茶水经常饮用。反复冲泡至无味后，嚼服西洋参，提神醒脑。

4、薄荷菊花茶，菊花有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适合春季饮用。同时还能解毒、强身、驱邪、降火、祛风清热、利咽消肿，具有抵抗和消除体内积聚的有害化学或放射性物质的作用。用具有提神作用的薄荷冲泡菊花，效果更佳。

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