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为什么睡觉老是做梦(为什么睡觉老是做梦睡不醒)

2022-10-17 13:39:49【综合】

简介有些人不知道为什么睡觉总做梦(为什么睡觉总做梦)。然后让小白谈谈为什么他睡觉时总是做梦。1.正常情况下，睡觉做梦本身是正常的，但是一些因素

有些人不知道为什么睡觉总做梦(为什么睡觉总做梦)。然后让小白谈谈为什么他睡觉时总是做梦。

1.正常情况下，睡觉做梦本身是正常的，但是一些因素导致的睡觉做梦的表现不得不引起重视。多梦的原因可分为两点，即大脑皮层神经兴奋、身体因素等。

2.首先是大脑。有的人睡前做脑力劳动，因此刺激大脑皮层神经处于兴奋状态。即使你有意识地让自己睡觉，兴奋的大脑也会释放一些信号，也就是“多梦”。多梦的主要特点是梦境不连贯，此时人往往会感到疲劳。

3.其次，身体因素也会导致睡觉多梦。比如过度劳累，气血不足，饮食不均衡等因素，还有神经系统疾病。神经系统疾病特指失眠、神经衰弱等疾病。神经系统疾病如果不及时治疗，可能会加重多梦症状。

4.所以要问睡觉多梦是怎么回事，可以从大脑兴奋和身体因素两个方面找原因。

仅此而已。我希望小白的内容能帮助你了解更多。