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孕妇可以吃三文鱼吗(孕妇可以吃三文鱼吗?孕中期)

2022-10-24 00:54:17【综合】

简介孕妇可以吃三文鱼吗？(孕妇可以吃三文鱼吗？孕中期)，还是有少数人不明白。让小达来说说孕妇能不能吃三文鱼。1.孕妇可以吃三文鱼。孕妇吃三文鱼

孕妇可以吃三文鱼吗？(孕妇可以吃三文鱼吗？孕中期)，还是有少数人不明白。让小达来说说孕妇能不能吃三文鱼。

1.孕妇可以吃三文鱼。孕妇吃三文鱼可以明显减轻孕妇产后抑郁，还可以减轻孕妇水肿。所以孕妇可以吃三文鱼，但不能吃多，也不要生吃。生三文鱼可能含有寄生虫，对宝宝的发育不利。

2.三文鱼性平味甘，有去脂、降血压、利尿消肿、提高免疫力、听力、明目、降血糖、止渴等功效。三文鱼的营养价值很高，三文鱼的营养价值还占据着理想膳食价值的“黄金比例”，即食物中理想维生素E与多不饱和脂肪酸的比例为0.4，而三文鱼高达0.73。具有补虚、健脾胃、暖胃和胃的作用，可用于治疗消瘦、水肿、消化不良。

仅此而已。希望小达的内容能帮助你了解更多。

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