鱼放保鲜三天了能吃吗(鱼放保鲜三天了能吃吗会死吗)

少数人不知道鱼保鲜三天能不能吃(鱼保鲜三天能不能吃，会不会死)。接下来，让肖恩谈谈鱼保鲜三天后是否可以食用。

1.鱼保鲜三天就不能吃了。鱼在冰箱里保鲜不能超过两天。鱼一定要用保鲜袋包装，保鲜袋口要扎紧，以免影响其他食物的口感。

2.鱼的营养成分:富含完全蛋白质。鱼类含有大量蛋白质，如黄鱼、带鱼、鲢鱼、鲤鱼、鲫鱼，分别为17.6%、18.1%、21.4%、18.6%、17.3%、13%。脂肪含量低，大部分是不饱和脂肪酸。鱼类脂肪含量普遍较低，大部分只有1% ~ 2%，如黄鱼0.8%，带鱼3.8%，鲢鱼4%，鲢鱼4.3%，鲤鱼5%，鲫鱼1.1%，鳙鱼0.9%，墨鱼0.7%。无机盐和维生素含量高。海鱼和淡水鱼富含硫和磷、钙、铁等无机盐。鱼还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1和烟酸。这些都是人体需要的营养物质。

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