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骨头生怎么做好吃(骨头生的做法)

2022-12-09 16:51:41【综合】

简介有些人不知道生骨的吃法(生骨的做法)。那就让小常来说说怎么把骨头做的好吃吧。1.材料:鲜土茯苓500克，猪骨400克，扁豆100克，薏苡仁40克，无花果3个

有些人不知道生骨的吃法(生骨的做法)。那就让小常来说说怎么把骨头做的好吃吧。

1.材料:鲜土茯苓500克，猪骨400克，扁豆100克，薏苡仁40克，无花果3个，蜜枣2个，盐适量。

2.提前一个半小时泡扁豆和薏米。

3.将水倒入锅中将骨头烧开，焯一下骨头去血水，捞起用清水洗净。

4.将新鲜的土茯苓、蜜枣和无花果洗净。

5.将骨头、鲜土茯苓、薏苡仁、扁豆、无花果、蜜枣放入砂锅中。

6.加入适量的水煮沸。

7.大火烧开后，转小火慢炖一个半小时。

8.关火前用盐调味。

仅此而已。希望小常的内容能帮助你了解更多。