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伤筋动骨吃什么食物好的快(伤筋动骨吃什么食物好的快些)
2022-12-10 03:45:55【综合】
简介有些人很好奇什么样的食物又好又快(什么样的食物又好又快)。接下来让小静说说吃什么菜又好又快。吃什么食物又好又快:1.牛奶:骨折的人喝牛奶对身
有些人很好奇什么样的食物又好又快(什么样的食物又好又快)。接下来让小静说说吃什么菜又好又快。
吃什么食物又好又快:
1.牛奶:骨折的人喝牛奶对身体非常有益。可以选择鲜奶,也可以选择奶粉。
2.蜂蜜:蜂蜜是我们经常见到的滋补品。可以和牛奶一起吃,效果很好。
3.鱼油肝胶囊:也适用于高血压老年人。
4.维生素C:推荐给老年人。也可以用西红柿代替。效果是一样的。
5.松花粉:松花粉贵且无效,不建议老年人食用。
6.豆浆:骨折的人可以喝点豆浆。这样不仅经济,而且有效。豆制品富含蛋白质。
7.钙片:这个最经济实用,价格也不贵。公众可以食用。
8.骨头汤:可以用牛骨、鸡汤。最好加入少量的盐和水。
9.蛋白粉:老人骨折了可以吃。
仅此而已。希望小静的内容能帮助你了解更多。
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