酸梅汤的功效与作用

夏季喝酸梅汤有啥好处

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要说夏季必备的饮品，酸梅汤算一个，那酸梅汤的功效与作用你都了解吗?酸梅汤有啥好处呢?今天就带大家进一步了解酸梅汤这种饮品。

【酸梅汤的功效与作用】

1、清热去火

酸梅汤有很好的清热去火作用，其中还包括生津、止咳等，可以轻松缓解夏季空气干燥引起的上火以及身体不适等情况，喝点酸梅汤，上火烦恼离你远远的。

2、缓解疲劳

酸梅汤可以用来缓解疲劳，这是因为酸梅汤中含有较多的有机酸类，如苹果酸、酒石酸、柠檬酸以及枸橼酸等物质，这些酸类物质可以被人体肠壁吸收，从而抑制乳酸的产生，有抗疲劳的功效。

3、去油腻

酸梅汤中富含膳食纤维、微量元素，可以有效去除肠胃的油腻，平时饮食若吃得油腻，可以喝点酸梅汤来缓解缓解，另外，酸梅汤中含有较多的抗衰老活性物质，还有一定抗衰老的功效哦，女孩子可以多喝点。

4、促消化

夏季人常进入一种没食欲、消化差的情况，我们可以喝酸梅汤来改善食欲不好的情况，并且酸梅汤可以帮助肠道消化，让肠胃更健康。

【饮用酸梅汤的注意事项】

夏季喝酸梅汤确实很适宜，但由于酸梅中含有较多的苦味酸物质，有比较强的收缩力，所以对孕妇以及患病的人来说就不那么友好了，这类人群应该避免喝酸梅汤，或者少喝。

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田七想必大家都知道，田七是一种药材，但有很多人却不知道田七到底有哪些作用，田七有什么好处，所以接下来就来看看田七到底有啥作用吧。

田七即为三七，其药性甘，微苦，温，归肝、胃经。功效：化瘀止血，活血定痛。临床多用于：1、出血症，本品味甘微苦，性温，入肝经血分，功善止血，又能化瘀生新，有止血不留瘀，化淤不伤正的特点，对人体内外各种出血，无论有无瘀滞，均可应用。尤以有瘀滞者为宜；2、跌打损伤，瘀血肿痛，本品活血化瘀而消肿定痛，为治瘀血诸证之佳品，为伤科之要药。此外，本品具有补虚强壮的作用，民间用治虚损劳伤，常与猪肉炖服。另外，本品具有行散之性，对于出血而无瘀者，以及孕妇应慎用。田七是一种非常好的药材。

田七一般称为三七，中药名。为五加科植物三七Panaxnotoginseng(Burk.)F.H.Chen的干燥根。它主要生产于云南文山州各县，文山县、砚山县、马关、西畴、广南、麻栗坡、富宁、邱北等，另广西田阳、靖西、田东、德保等地也有种植。云南文山州历史悠久、产量大、质量好，习称“文三七”、“田七”，为著名的道地药材。它的入药部位是植物的干燥根和根茎。它的生理特性1、主根呈类圆锥形或圆柱形，长1～6cm，直径1～4cm。表面灰褐色或灰黄色，有断续的纵皱纹和支根痕。顶端有茎痕，周围有瘤状突起。体重，质坚实，断面灰绿色、黄绿色或灰白色，木部微呈放射状排列。气微，味苦回甜。2、筋条呈圆柱形或圆锥形，长2～6cm，上端直径约0.8cm，下端直径约0.3cm。3、剪口呈不规则的皱缩块状或条状，表面有数个明显的茎痕及环纹，断面中心灰绿色或白色，边缘深绿色或灰色。

它的炮制方法一般有4种，1、三七：取原药材，除去杂质，用时捣碎。2、三七粉：取三七，洗净，干燥，碾细粉。3、熟三七：取净三七打碎，分开大小块，用食用油炸至表面棕黄色，取出，沥出油，研细粉。4、三七片：取三七，洗净，蒸透，取出，及时切片，干燥。其药性甘，微苦，温，归肝、胃经，不过孕妇慎用。

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