黄桃孕妇可以吃吗

怀孕后能吃黄桃吗

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怀孕期间要补充营养，讲究营养均衡，水果是万万不能少的。当然，也不是所有水果都适合孕期食用，那么黄桃孕妇可以吃吗?黄桃虽然营养丰富，但孕妇能不能吃且看我们本文的介绍，看完你就知道怀孕后能吃黄桃吗。

黄桃孕妇可以吃吗?

怀孕后能吃黄桃，但是不能过量。

黄桃不含有对胎儿不利的物质，因此怀孕了孕妇依然可以吃黄桃，但每天食用不宜超过两个。黄桃富含维生素C、胡萝卜素、纤维素等，此外，还含有硒、锌等多种微量元素，并且含量要比普通的桃子高许多。和普通的桃子相比，黄桃口感独特，虽然含有苹果酸和柠檬酸，但甜味甚浓。怀孕期适量吃黄桃，对孕妇身体也非常有帮助。

孕妇吃黄桃注意事项

(1)孕妇不能吃黄桃中的桃仁

桃仁具有活血化瘀的作用，怀孕早期吃了容易流产、怀孕中晚期容易造成早产，因此对胎儿的发育十分不利。

(2)孕妇最好别吃反季节黄桃

反季节黄桃可能会有催生剂和防腐剂，不利于孕妇和胎儿的健康。黄桃成熟期一般在6月份到7月份之间，属于晚熟性水果，孕妇在购买的时候一定要注意黄桃的成熟期。

(3)孕妇最好吃熟透新鲜的黄桃

足够成熟的且新鲜的黄桃口感极佳，营养价值高。没有熟透的黄桃，吃完之后会有腹胀的感觉;不新鲜的黄桃，可能已经被细菌所侵蚀。另外，孕妇最好不吃黄桃罐头。

(4)孕妇有妊娠糖尿病不宜吃黄桃，否则会加重病情。

(5)黄桃忌与李子同食会便血。黄桃也不能与白酒、柿子、海鲜、萝卜、柑橘、龟肉、狗肉等一起吃。

以上就是关于怀孕了孕妇能不能吃黄桃的解答，孕妇可以吃黄桃。任何事都不是绝对的，如果有上述不宜吃黄桃的孕妇还是要忍住嘴馋。

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