孕妇可以吃枇杷吗

吃枇杷的注意事项

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又到了要吃枇杷的季节，黄灿灿吃枇杷特别勾引人的食欲，枇杷的营养和功效对人都是很有益处的，那这是否同样适合孕妇呢?孕妇可以吃枇杷吗?一般吃枇杷的注意事项都有哪些?来看看。

孕妇可以吃枇杷吗?

孕妇可以吃枇杷，适当吃可以补充所需的维生素类以及纤维素、果酸等。

枇杷并不含有对孕妇身体有害的物质，孕妇可以放心大胆的吃枇杷，并且枇杷富含胡萝卜素可以为孕妇提供大量的维生素a，对孕妇的视力的保护以及胎儿视觉的发育都有很大的帮助。另外，孕妇吃枇杷还可以改善恶心呕吐的妊娠反应。

【孕妇吃枇杷的注意事项】

孕妇想要健康吃枇杷应注意到以下问题：

1、枇杷虽好但是寒性食物，对怀孕的女性来说不宜多吃，尤其是怀孕还不满3月的孕妇。

2、枇杷是糖分含量较高的水果，如果是孕妇患有妊娠糖尿病的话考虑不吃。

3、吃枇杷最好将外面的一层皮拨开，表皮是有一层绒毛的，水不一定清洗干净;另外，合着皮吃口感并不佳。

4、枇杷仁有毒，不可食用，吃的时候应谨防误吞。

5、枇杷容易助湿生痰，继发痰热，所以孕妇建议多吃，其实每次吃1-2个解解馋也就够了。

总的来说枇杷利用得当对孕妇是有益无害，日常适当吃枇杷是非常有助于健康的。

很期待大家看了这篇文章后能有受到帮助的感觉，其实生活中是需要用心去发现一些细节的，你会发现很多问题都能避免和解决。

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