坐月子可以吃石榴吗

坐月子可以吃什么水果

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坐月子期间是非常特殊的，这些不能吃，那些事不能做。坐月子期间要注意营养的均衡，水果也要多吃，那么坐月子可以吃石榴吗?除了石榴，坐月子可以吃什么水果呢?下面一起来了解下。

坐月子可以吃石榴吗?

坐月子期间是可以吃石榴的。

石榴含维生素丰富，对哺乳期女性身体恢复很有帮助，并且石榴性温，基本无副作用，因此，产妇坐月子能吃石榴。但是坐月子的女性要控制石榴的食用量，不可大量食用，不然容易导致便秘等问题。

坐月子可以吃什么水果?

既然坐月子期间是可以吃石榴的，除了石榴外，坐月子还可以吃什么水果呢?下面介绍这几种水果非常适合月子期间食用。

1、坐月子可以吃“榴莲”

榴莲有水果之王的美誉，备受一些人追捧。榴莲性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后女性虚寒，吃榴莲可以温补，不妨以此为补品。

2、坐月子可以吃“苹果”

苹果味甘、性平微凉。苹果有生津开胃的功效，含有丰富纤维素，可促进消化和肠壁蠕动，坐月子期间多吃食用苹果可以减少便秘的情况。并且苹果还可促进大脑发育，增强记忆力。

3、坐月子可以吃“木瓜”

木瓜性平，产后吃木瓜非常好，可以帮助乳汁分泌，让胸部更丰满、消脂减肥等。并且瓜的功效很多，有降压、解毒、消肿驱虫的作用。

4、坐月子可以吃“龙眼”

龙眼又称桂圆，味甘性温，产于两广等地。龙眼有益心脾、补气血、安精神的作用，是名贵的补品。

坐月子的产后身体需要，需要补充各种营养，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤，对于产后调养效果极好。

4、坐月子可以吃“菠萝”

菠萝味甘酸，性平。菠萝有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效，其中富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。

温馨提示：记住坐月子的人身体还比较虚弱，在选择水果的时候尽量吃性温，性平的水果，性寒冷的水果要避免。

做生活中的留心人，让自己和家人都更健康快乐的感受生命的美好，这个世界一定会对你温柔以待的，请大家坚信。

　　现在随着高铁的普及，高铁已经成为大家出行考虑的前三种出行方式之首，但出于经济实惠考虑，我们通常会选择购买二等座，很多坐过一等座的乘客觉得一等座给人最大的感觉便是宽敞舒适。那么高铁、动车的一等座和二等座有什么区别呢?

　　1、座位不同：高铁一等座四个人一排，一边各2座,分别为xF/xD xC/xA (x代表排号)。二等座是五人一排，一边2座一边3座，分别为xF/xD/xC xB/xA (x代表排号)。

　　2、空间大小不同：二等座的座位，排与排之间和过道比较窄，显得拥挤沉闷。一等座的座位比二等座宽敞，座椅向后放倒角度也大些，躺卧舒服。

　　3、价格不同：二等座的价格相对较低，经济实惠，普通大众通常会选择二等座。一等座的价格根据里程远近，一般比相应的二等座贵几十到几百元不等。

　　4、功能设施不同：二等座可向后调整椅背的倾斜度大约45度，每个座位后有一个小餐桌餐，新型列车每排有两个充电插座，老式的列车只有车厢前面和后面有，卫生间相对窄。一等座可向后调整椅背的倾斜度比二等座大，卫生间宽敞明亮，有残疾人专用，座位有电动脚托，液晶显示屏，免费lPAD使用，免费饮料零食等。

　　动车二等座是中国国家铁路客运列车座位等级中的一种类型，全部设置在国铁线上运营的动车组车厢内，因此又被称为动车(组)二等座。目前二等座只配置在国铁动车组中，包括高速动车组(G车次)、普通动车组(D车次)、城际动车组(C车次)和市域动车组(S车次)。大多数动车组车型里的二等座从材料要求上达到了软座的标准，但也有少数车型(如CRH6型动车组)，二等座舒适度仅相当于传统列车中的硬座。

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