秋燥流鼻血吃什么

宝宝防治秋燥的饮食

感谢大家一路以来的支持，小编会继续为大家科普更多生活常识和健康的知识，真心希望能帮助到大家。

秋燥来袭，抵抗力差的宝宝很容易被秋燥上身，引发各种秋燥症状，最常见的一类就是流鼻血了。日常为了防止秋燥上身，妈妈们一定要注意给宝宝饮食调养，那么秋燥流鼻血吃什么呢?今天本文就给大家推荐宝宝防治秋燥的饮食，让宝宝们健康过秋。

【宝宝防治秋燥的饮食】

一、吃去秋燥的水果

想让宝宝免去秋燥之苦，吃的第一要务就是吃水果，本文中推荐以下水果。

1、荸荠

荸荠具有清热生津、凉血解毒等功效，可以缓解宝宝秋燥引起的口干咽干、肺热咳嗽等症状。很实用方法是直接剥皮食用，可以榨成汁饮用，与莲藕榨成汁共饮的效果更佳。

2、梨

梨子的含水量高，吃一个能解决秋燥引起的口干舌燥之症。梨子的食用方法甚多，可以生吃、榨汁、炖煮等，若与蜂蜜、荸荠、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

3、石榴

石榴是秋季典型应季水果，吃石榴可以生津液，止烦渴的作用，如果宝宝口燥咽干可作食疗佳品。另外喝石榴汁还可以清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢。

4、柿子

柿子对嗽虚热、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效，日常上火咳嗽的宝宝使用柿子，还可以避免口干唇烂的症状。

二、喝去燥粥

除了吃果蔬外，粥也是去燥的最佳饮食之一，来看看去秋燥的粥有哪些吧?

1、百合银耳粥

百合可以养肺润肺、清心安神;银耳有养胃生津、滋阴润肺的功效，两者搭配食用去秋燥的效果甚佳。

做法：准备食材鲜百合50克，银耳10克，粳米100克。将银耳泡发，鲜百合洗干净切碎备用，然后将所有食材粳米、百合、银耳一起放入炖锅中煮成粥，熟后即可食用。

2、雪梨润肺粥

雪梨的润肺养肺效果不是盖的，很多妈妈都喜欢用雪梨炖煮汤来治疗宝宝咳嗽，效果好还无副作用。在雪梨用雪梨加粳米煮成粥有益气健脾、滋阴润燥的作用，防治秋燥非常好。

做法：准备取雪梨1个或莲子10克，粳米50克，百合2克，将所有食材一起放入锅中煮粥食之，一日两次。

三、科学的喝水

在秋冬人会的大量的丢失水分，很容易感受到口干舌燥、皮肤干燥等情况，所以及时补水是必要，最快捷的方法当然是喝水了。

通常宝宝的喝水的主动性通常是不够的，除非到了非常渴的时候想起喝水，这样是远远不够补充人体所缺水分的，所以每天要叮嘱宝宝喝水，少量多次。

以上详细介绍了宝宝防治秋燥的饮食，妈妈们日常就该注意了。

大家还有哪些日常的小问题可以随时提出来，小编会尽量为大家寻找科普资料和专家的解答。希望每个人都能身体健康，生活中少走些弯路。

我们常说“六亲不认”，“六亲”到底是哪六亲？很多人不知道，今天小编就带大家来了解一下。

历代说法不一，大致有以下几种：

1、指父子、兄弟、从父兄弟、从祖兄弟、从曾祖兄弟、同族兄弟。汉贾谊《新书·六术》：戚属以六为法，人有六亲，六亲始曰父，父有二子，二子为昆弟；昆弟又有子，子从父而为昆弟，故为从父昆弟；从父昆弟又有子，子从祖而昆弟，故为从祖昆弟；从祖昆弟又有子，子以曾祖而昆弟故为曾祖昆弟；曾祖昆弟又有子，子为族兄弟。务于六，此之谓六亲。

2、指父子、兄弟、姑姊、甥舅、婚媾、姻亚。《左传昭公·二十五年》：为父子、兄弟、姊姑、甥舅、昏媾、姻亚，以象天明。晋杜预注：'六亲和睦，以事严父，若众星之共辰极也。妻父曰昏，重昏曰媾，婿父曰姻。两婿相谓曰亚。

3、指父、母、兄、弟、妻子、子女。《汉书·贾谊传》：建久安之势，成长治之业，以承祖庙，以奉六亲，至孝也。唐颜师古注引应劭曰：六亲，父母、兄弟、妻子也。

感谢大家一路以来的支持，小编会继续为大家科普更多生活常识和健康的知识，真心希望能帮助到大家。

说明：转载此文是出于传递分享更多信息之目的。若有侵权请作者持权属证明与我们联系，我们将及时更正、删除，谢谢您的支持与理解。