哺乳期能喝茶吗

哺乳期喝茶有什么影响

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女性在孕期有诸多的饮食注意事项，而生产后哺乳期间同样也有不少的注意事项，毕竟这个时候需要母乳喂养宝宝，妈妈吃了什么会直接反应在奶水中影响宝宝健康，那么哺乳期能喝茶吗?哺乳期喝茶有什么影响呢?关于哺乳期喝茶具体事宜，本文给出如下答案。

哺乳期能喝茶吗?

可以适当喝一点。

茶中含有一定的咖啡碱，据研究发现，哺乳期妈妈每日摄入咖啡因的量控制在300mg以内，对宝宝的影响是比较小的，一般来说一杯红茶的咖啡因含量约40-120mg之间，所以不如期间适量饮用一点茶对宝宝影响都不大。反正不能长期大量饮用，那样就会导致咖啡因进入奶水然后进入宝宝体内，刚出生的婴儿清除咖啡因的水平有限，所以会大大损害宝宝的身体健康。

哺乳期喝茶有什么影响?

处于哺乳期的女性要么少喝茶，要么最好不喝，长期饮茶还是会带来以下负面影响的：

1、影响母乳喂养

哺乳期期间若大量饮用茶水的话，其中茶中大量的鞣酸会被粘膜给吸收，从而影响乳腺的血液循环，女性的乳汁分泌受到影响，导致奶水不足。

2、影响宝宝健康

要知道茶中所含的咖啡碱也不少，如果母体喝了大量茶水，那么咖啡碱会通过乳汁被婴儿吸收，这样就会刺激宝宝的神经、肠胃等被，从而导致宝宝肠胃痉挛，甚至无缘无故的哭闹。婴儿身体排出咖啡碱的能力有限，这个对宝宝的身体健康影响太大了。

3、容易导致贫血

女性产后同样需要足够的铁质，而如果在哺乳期期间大量饮茶的话，茶中的鞣酸会与食物中的铁元素相结合，从而导致女性无法吸收利用到铁，很容易引起缺铁性贫血的情况;茶水不仅影响产妇对铁元素的吸收，其它矿物质也很难被吸收，像钙、磷等。

【总结】虽然说没有明确规定哺乳期不能饮茶，但是大家要记住一点，少喝或者不喝是最保险的。

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地线应该都很了解吧，在工作生活领域都能接触到，尤其是在家庭电器使用中，不少人都已经接触到了地线，但是接地线的作用是什么呢？

接地线除了日常的保护作用之外，在遇到了雷雨天气，还可以防止雷击，尤其是一些高大的建筑物，这种情况下就必须得用接地线，另外还会用到避雷针，大大减少了触电事故，减少了用电意外。

地线的分类：

一、工作接地

工作接地是把金属导体铜块埋在土壤里， 再把它的一点用导线引出地面， 用它完成回路使设备达到性能要求的接地线。地线要求接地电阻≤4 Ω。如六七十年代农村家家户户使用的广播有一根地线， 并且在接地处要经常用水淋湿。 

二、安全性接地

1、用电规程规定保护接地电阻应≤4 Ω， 而人体的电阻一般大于2000Ω， 根据欧姆定律， 绝缘损坏时通过人体的电流仅为总电流的1/500，进而起到保护作用。

2、防雷击接地为防止在雷雨季节， 高大建筑物、各类通信系统以及架于建筑物上的各种天线和其它一些设施被雷击， 需加装避雷针， 然后用导线将其引到安装的防雷击接地系统。

3、另外， 还有防电磁辐射接地。在一些重要部门为防止电磁干扰， 对电子设备加装屏蔽网， 安装的屏蔽网要接入相应的接地系统， 并要求接地电阻≤4Ω。 

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