吃柿饼要洗吗

柿子饼的功效及禁忌

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柿子是冬季比较受欢迎的水果之一，同样由柿子做成柿饼是不可错过的干果。吃柿饼的话就更简单了，不用担心熟不熟的问题，而且吃起来也没有涩的口感，甜甜的。但是同样有些人会有一些疑问，比如吃柿饼要洗吗?这是因为是柿饼有一层白霜，看起来有点像长霉坏了一起似的。想要健康吃柿饼，你应该了解柿子饼的功效及禁忌，一起来看看吧。

吃柿饼要洗吗?

吃柿饼不需要洗，因为柿饼上的白霜就是葡萄糖而已。

一般柿饼上的白霜是柿饼晾晒过程而来的，是正常加工的结果，并且有了这一层白霜，柿饼的口感也会更加好一点。其实柿饼品质的好坏就是从表面柿霜的多少体现出来的，但是也不妨有一些不良的商家制造假的柿霜，这个时候就需要我们的正确判断，一般含有假柿霜的柿饼最好要洗一下才吃。

【柿子饼的功效及禁忌】

一、柿饼的功效

1、润肺生津：柿饼所含的营养物质同样像柿子一样丰富，其中的有效物质可以补充人体细胞内液，达到生津润肺的效果。

2、防治甲状腺肿大：柿饼中富含丰富的碘元素，可以补充人体所需，并且能有效防治甲状腺肿大等问题。

3、对心血管有益处：柿子有降血压、软化血管的功效，柿饼同样有。柿饼中的有效物质可以增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，防治心血管类疾病，非常适合中老年人食用。

4、防治咽喉肿痛：如果咽喉疼痛不舒服，可以来一点柿饼，尤其是柿饼上的白霜，治喉痛，咽干及口疮的效果极好。

二、柿子饼的食用禁忌

1、要记住柿饼虽然营养好又好吃，但是不能进食太多，也建议空腹大量食用，最好一天不要超过2个柿饼。由于柿饼的热量相对较高，减肥期间的人不宜多吃，每天最好不要超过一个。

2、柿饼含糖量高，糖尿病人不宜吃。

3、柿饼不利于消化，对于肠胃功能不好，或者患有慢性胃炎、胃部切除术后的人群，都不建议食用柿饼。

记住以上柿子饼的功效及禁忌，可以帮助您健康食用柿饼，希望对您有用。

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在购买鞋子的时候，除了我们通常所说的中国码，有时候还会出现其他的鞋码，比如说240码，那么240码是多大码呢?

240是38码。虽然世界各国采用的鞋码并不一致，但一般都包含长、宽两个测量，长度是指穿者脚的长度，也可以是制造者的鞋楦长。

测量自己脚长、脚款的一般方法： 1、穿上平时运动常穿的袜子。

2、选取较大的那只脚测量。

3、脚下垫一张纸，准备好铅笔和直尺。

4、把全身重量压到要测量的脚上，这样足弓能够完全展开，此时足弓支持一倍体重的重量，大约长度、宽度都会增加一些。

5、还要注意后跟那个地方的突起，脚宽在脚大指头下面的突起开始量。

6、因为考虑到运动中，走路、跑步脚要支持体重的许多倍，5公里后脚的膨胀，后跟先着地的跑步者在上面的长度上加上1cm左右，所以前掌先着地的人在上面的长度上加上0.5cm左右即是合适的尺码。

7、如果适合脚的宽度的鞋子买不到，那么鞋子的长度要根据宽度的紧松适当增加或者减少0.5cm，就可以满足宽度。

中国的鞋子采用了统一的鞋号，实现了制鞋工业的规范化、标准化、机械化、装配化和工业现代化，并且提高了工作劳动效率，节约了原材料，降低了制鞋成本，提高了产品质量。

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