韭菜炒鸡蛋的做法

韭菜炒鸡蛋怎么炒好吃

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韭菜洗净切段，鸡蛋打散放盐拌匀；油锅烧至6成热，放蛋液炒熟滑散盛出；留底油，放韭菜段炒至断生，加鸡蛋炒匀，调入盐半勺，炒匀出锅即可。

韭菜炒鸡蛋怎么炒好吃？

主料：

韭菜250克，鸡蛋3个；

辅料：

盐半勺；

韭菜炒鸡蛋的做法步骤：

1.韭菜洗净切段；

2.鸡蛋磕入碗中，放入半勺盐打散；

3.锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入蛋液炒熟后滑散，盛出待用；

4.锅中留底油，放入韭菜段炒至断生，加入鸡蛋翻炒均匀，调入盐半勺翻炒均匀后即可出锅。

小贴士

1、韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症；

2、韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，故在药典上有“起阳草”之称。不少人都喜欢吃韭菜，韭菜可以作为配料，也可以作为主料，吃法多样。今天介绍的是最简单的家常菜韭菜炒鸡蛋，韭菜炒鸡蛋的做法很简答，任何人都可以在家里做，营养又好吃。

多一点了解，生活会变得更美好。希望大家在忙碌的工作之余也能够用心照顾好自己，一定会越来越好的。

牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。平常生活当中牛奶我们都是直接饮用，那么牛奶除了直接喝，牛奶还能用来做什么呢?让我们一起了解一下吧

1.牛奶，加水稀释一下，可以用来擦地板，而且很干净哦!

2.牛奶和香蕉混合后，做成面膜，可以祛斑。

3.牛奶加开水加醋，可以有效的消肿。

4.牛奶可以去腥，所以把鱼放在牛奶里泡一下，去腥效果很好哦。

当然牛奶如果过期了也不要丢掉浪费，我们可以用过期牛奶做很多事情：

1.除去衣服上的墨迹---先用清水把衣服清洗一下,再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗,可除去衣服上的墨迹.

2.浇花---如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味，这时可以用它来浇花。为了避免不好的味道扩散，可以在花土中间挖一个小坑，把牛奶埋进去。

3.擦拭皮制家具---如果过期牛奶已经有少量沉淀,但是气味并没有改变，可以用它来擦拭皮制家具，使其恢复光泽，还可以修复细小的裂痕。

4.擦拭皮鞋---先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布醮上过期发酸的牛奶均匀的涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，还能防止皮面干裂。

大家还有哪些日常的小问题可以随时提出来，小编会尽量为大家寻找科普资料和专家的解答。希望每个人都能身体健康，生活中少走些弯路。

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