什么人不能吃茼蒿

茼蒿菜食用禁忌

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茼蒿是秋冬季节餐桌上比较火热的食材，尤其是在汤锅、火锅等餐饮方面，客人们几乎每次必点。那么你对茼蒿又了解多少呢?什么人不能吃茼蒿呢?关于茼蒿菜的这些食用禁忌你都应该了解。

什么人不能吃茼蒿?

1、讨厌茼蒿气味的人群

茼蒿虽然也算是一种绿叶蔬菜，但是它和身材、白菜这类蔬菜并不太相同，它带有强烈的气味，所以就有人无法接受这个味道，当然喜欢的人反而会觉得这是茼蒿的特色。所以就算茼蒿功效再好，也不用勉强自己吃茼蒿。

2、体质虚弱、腹泻人群

茼蒿有一定的滑利功效，对于大便不畅的人来说是非常好的，有通便的作用，但是对于腹泻或者身体虚弱的人来说，茼蒿吃了反而会加重腹泻的情况。

孕妇能吃茼蒿吗?

孕妇可以吃茼蒿。

茼蒿具有极高的营养价值，其中所含的某些营养元素也是对孕妇健康有益的，比如天然叶酸、维生素a等，非常有利于胎儿的健康发育，所以在怀孕期间可以适量吃茼蒿来补充一定的营养。

【茼蒿菜食用禁忌】

1、茼蒿气浊、容易引起上火，所以一次忌食太多。

2、茼蒿虽然好，但是却是钠含量较高的蔬菜，高血压等心血管患者不宜多吃，普通人也不宜多吃，日常烹饪茼蒿时有而不宜多加盐。

3、由于茼蒿辛香具有滑利的作用，脾虚泄泻者不宜多食。

4、茼蒿中的芳香精油对人体有很好的保健作用，但是它容易在高温下挥发，所以烹饪不宜煮太久，旺火快炒是不错的选择。

5、茼蒿和草鱼相克，所以在熬制草鱼汤的时候最好不要茼蒿，以免同时候引起消化不良。

以上介绍了关于食用茼蒿的一些常识，希望对您是有帮助的。

多一点了解，生活会变得更美好。希望大家在忙碌的工作之余也能够用心照顾好自己，一定会越来越好的。

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