艾灸的副作用

艾灸时有啥注意事项

很期待大家看了这篇文章后能有受到帮助的感觉，其实生活中是需要用心去发现一些细节的，你会发现很多问题都能避免和解决。

艾灸是我国中医学的重要结晶，是我们先人流传下来的，治疗疾病和养生保健两不误。从没接触过艾灸的人可能会担心艾灸的副作用，今天本来就来带大家走进关于艾灸的一些小常识，看完你就知道艾灸是否会有副作用。

【艾灸的副作用】

艾灸是一种纯天然的疗法，其实本身并不会引起副作用，出现副作用说明你没有用对艾灸方法。当以下情况才会出现艾灸的副作用：

1、错误的判断了身体的体质，不对症当然可能引起身体不适了;

2、施灸的穴位不合适或者没找对，不过可以通过正确的方法而调整回来。

其实艾灸本身没副作用和毒性，前提是你的操作方法和穴位都掌握精准。不过由于个人体质的原因，有些的在施灸的时候有发热、口感、疲倦等不适症状，一般没有多大问题，过会就能自行消失。

艾灸时有啥注意事项?

艾灸虽好，但施行的时候一定要注意以下问题：

1、夏日容易暴露在外的部位不宜施灸，以防形成瘢痕，像脸部、颈部、手臂等部位。

2、艾灸后尽量补充水分，最好喝温开水不要喝冷水或者冰水;在艾灸的半小时内不宜洗澡洗手，尤其是冷水澡。

3、艾灸讲究循序渐进，最开始艾灸的时候应遵循少量、短时间的原则，等身体适应状态较好的时候，可以加大剂量。

4、并非人人都适合艾灸，像过度疲劳、情绪不稳定、过饿、过饱等人，还有一些处于患病期间身体较虚弱的人也不宜艾灸。

5、被施灸的人应保持注意力集中，不要随意动身体，以免艾条移动，不在穴位上。

6、怀孕的女性不宜艾灸腰骶部、下腹部，那行的睾丸、阴部等区域也不宜施行艾灸。

结语：只要艾灸施行得当，对人是百益无一害的，大家在想做这方面的保健或者治疗的时候，应到专业的医疗机构。

大家还有哪些日常的小问题可以随时提出来，小编会尽量为大家寻找科普资料和专家的解答。希望每个人都能身体健康，生活中少走些弯路。

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