职场心理分析：如何提升职场的价值

如何提升职场的价值

前言：如果真的已经到了想不开的地步，不如让自己做个自私的“废人”给自己放个长假，去做自己开心的事，睡觉，玩乐，运动，旅行，一切可以转移注意力的事。

如何提升职场的价值是非常中移动，因为很多人工作多年了，突然间感觉失去了方向，不知道自己未来该怎么样发展，这个就是对自己的职业没有什么规划导致的，下面小编分享如何提升职场的价值。

案例分享

工作多年了，突然间感觉失去了方向，不知道自己未来该怎么样发展，很害怕成为温水里的青蛙！薪资相对稳定，公司也发展势头不错，可是工作似乎变成了机械运动，晋升无望，工作失去了原来的动力和激情！可锐职业顾问中心长年对职业白领职业发展曲线和职场规律进行研究发现，七成以上的职业人随着职业经验的积累，反倒会出现职业方向迷失的，因为职业技能的发展具有延展性，适用领域在不断扩大的同时又遭遇职业晋升发展问题，于是职业瓶颈如期出现。因此，无论是职场新人还是“大虾”及人物都要根据自己实际情况做好职业生涯规划工作，让时间成本带来最大效益。我们要清晰适合自己的职业增值坐标，让工作成为生活品味的有机组成部分。

lucy是教育专业出身，曾经希望能在幼教领域创出一番事业。毕业后她在一家教育投资连锁公司下属的一家幼儿园担任主课教师。除了正常的教研工作，lucy还主动承担起了网站编辑和幼儿园活动策划等工作，成功组织了各项活动，网站质量也受到园长和总经理的好评。后来因为公司管理的混乱，而且自己也感觉不太适合做教师，于是lucy跳槽到一家教育发展投资公司做市场专员，开始时每天都要往外跑业务。lucy只用了一年的时间就成为公司的业绩标兵，升职做了主管。后来lucy被安排到市场部，担任市场部经理助理，在这个阶段，她开始全面接触市场工作，工作激情和绩效非常高。在助理的位子上，lucy充分发挥自己的特长，特别在市场策划方面显示出了了过人的能力。

三年来，lucy的职位没有变动过，因为市场的策划都有市场经理主导，没有下设的主管。而其他市场工作中，lucy感觉自己兴趣不大。下一阶段的发展问题摆在了lucy面前：自己的日常工作主要有媒体、公关和广告管理三大部分，她感觉自己都有蛮大兴趣，可是不知道以后应该朝哪个方向持续发展，而且哪个方向她都不具有足够竞争力；自己在市场工作方面专业度不够，市场经理似乎并不太适合她。到底该怎么办？朋友们都热衷考mba，不知道自己是不是也需要补充学历。lucy感觉迷失了未来的方向。

能够找到匹配度较高的工作，lucy为此付出的努力和面对困难的毅力不可忽视。而且，目前薪资、工作环境相对稳定的状态，从一定程度上说，是她奋斗的结晶。但是人在职场，不进则退。lucy过去的成功和现在面临的职业问题，值得我们的思考。

态度决定一切：保持对工作适合度的执着

如果仅仅希望有一份稳定的工作，lucy现在应该还是一位幼儿园老师。她已经积累了幼儿园工作，兢兢业业做下去可能就会在职称上得到不断提高，最后成为资深教师、园长，甚至是幼教领域专家、学者。即使她离开幼儿园也同样会得到类似的offer就是很好的说明。当然，幼儿教师本身没有错，任何一种工作都没有错，但是如果在错误的时间做了错误的工作，职业发展陷入危机将是必然。

许多职业人的生存状态就是一种随行就市的状态，没有主动去主导自己的职业命运，而是在“专业对口”“工作经验”的美丽借口之下，失去了许多能够更大发展的机会。这类职业人永远无法通过个人的潜力发挥，带来职业价值的不断提升，最后只能接受不可逆转的身价下跌，只是周期不同而已。lucy勇敢地和职业惯性做抗争，敢于迎接新的挑战，敢于突破专业限制，敢于承担职业转换的风险，这点是她成功找到适合工作的重要前提。

但是，跳槽不是目标，只是手段。也有许多人觉得不适合某种工作状态，于是决定跳离类似的环境。可是我们看到的是，大多数跳槽的职业人没有遵循职场规则，也脱离了自己的职业发展规律，甚至有一些人在跨行业跳槽中遭遇滑铁卢。

如何改变目前状况

1、改变形象

改变心情不妨从改变形象开始，是否记得奥斯卡金像奖得奖片《前妻俱乐部》中的主人公，当她们为自己讨回公道时，改变形象成了至关重要的一点。可见形象对人的重要性。

2、运用智慧

工作时难免会遭到困难与挫折，这时，如果你半途而废，或置之不理，将会使公司对你的看法大打折扣，因此，随时运用你的智慧，或许只要一点创意或灵感便能解决困难，使得工作顺利完成。

3、勇于面对问题，解决问题

将有办法解决的问题及无法解决的问题分别列出。有办法解决的问题全力以赴去解决，无法解决的问题先寻求公司支持，精诚所致，金石为开，凡事尽力而为必能得到对方的谅解与支持。

4、扩大自己的工作舞台

有空时到自己不熟悉的部门看看，了解其他部门的工作性质。多接触其他部门的同事，扩大自己的人际关系。

5、施展你的人格魅力

在大多数人眼里，人格魅力是最不可捉摸的神秘因子，是一种神秘得近乎神奇的事业推进剂。它是一种迷人的气质和个性魅力，能让别人支持并热情洋溢地发扬光大你的远景，人格魅力能让你成为领导者。

6、学会调节

大多数女员工的头脑中都充斥着至少半打要做的事情，你的身心不堪重负时，悲伤、焦虑、恐惧，甚至犯罪感便会随之而来。调节就是把你从嘈杂的思维中解放出来，帮助你消除那些忧虑。找一个安静的角落，摆一个舒服的坐姿或卧姿，把思想集中于你的呼吸。一旦私心杂念闯进来，尽量让它们漂走，重新回到呼吸上来。调节的时间有多长，或者是否能成功地摒弃杂念都无关紧要，重要的是你每天坚持做几分钟。

7、真诚动人的情感

情感是联系上下级关系的一个重要纽带，是非权力因素影响。作为部门主管要想获得不错的影响力，就必须做到自己摆正位置，以诚待人，以情动人，以诚感人，加强与员工之间的交流沟通；对待不同的意见者，不能采取高压政策，而要善于听取部下的意见，广纳群言，以调动他们的主观能动性和工作积极性，同时还要关心员工的生活冷暖。

如何规划自己的职业生涯来提高自身价值

1、了解你自己，一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。因为职业生涯设计的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。你需要审视自己、认识自己、了解自己、并做自我评估。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等内容。详细估量内外环境的优势与限制设计出自己的合理且可行的职业生涯发展方向，通过对自己以往的经历及经验的分析，找出自己的专业特长与兴趣点，这是职业设计的第一步。值得注意的是，很多人往往认为选择最热门的职业就意味着对自己最有前途，专家提醒：选择职业重要的是能正确地分析自己，找到自己最适合做的专业，然后努力成为本行业的佼佼者。

2、清楚目标，明确梦想，如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。每个人眼前都有一个目标。这个目标至少在你本人看来是伟大的。没有切实可行的目标作驱动力，人们是很容易对现状妥协的。制定自己的职业目标并没有想象的那么难，只要考虑一下你希望在多少年之内达到什么目标，然后一步一步往回算就可以了。目标的设定要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。确立目标是制定职业生涯规划的关键，有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。

3、制订行动方案，你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗?你是否有一种途径可以让你现有的职业与你的人生基本目标相一致?正如一场战役、一场足球比赛都需要确定作战方案一样，有效的生涯设计也需要有确实能够执行的生涯策略方案，这些具体的且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。

结语：以上就是为大家分享的有关于如何提高自身的职场价值，希望我们的分享对大家有帮助。

注意：如何为精神压力大的当代年轻人减压？这个问题已经迫在眉睫。除了政府和相关组织的科普，更重要的是身边人的关心，大家要互相鼓励，让心理低落的人重新燃起对生活的希望，只要一个人还热爱着周围的事物，那他就一定会有坚持下去的勇气。

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