职场心理分析：气质提升的方法

气质提升的方法

前言：如果真的已经到了想不开的地步，不如让自己做个自私的“废人”给自己放个长假，去做自己开心的事，睡觉，玩乐，运动，旅行，一切可以转移注意力的事。

气质提升的方法

1、从精神层面上提升气质

1.1、要接受自己的面貌,每一个人在性格或外貌方面,都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥,便可增加吸引力。尽量保持适中的身材,一个身材姣好的女性比起一个身材臃肿的女性更具信心和魅力!

1.2、对别人给予信任和关心,热诚与关怀,是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅,将会获得相同的回报,别人将会为此种气质而折服。

1.3、仪态端庄,充满自信,一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性,最能吸引别人。

1.4、保持幽默感,一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人,定能受到别人的欢迎。

1.5、不要惧怕显露真实情绪,不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意,都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子,会被视为冷漠无情,没有人会喜欢和一座冰山交往。

2、健身和瑜伽运动提升气质

瑜伽可以令女性朋友们修身养性、保持健康的体魄和姣好的身材。喜欢健身的女性朋友们会非常的有活力、有朝气,因为比较注重自己的身体健康以及不放松对身材的要求的女性确实是比较吸引人,常练瑜伽有益健康,也可以帮助你更加注重你的美感与气质。同时,由于健身俱乐部也是非常多男性聚集的场所,还在单身的女性朋友们说不定会在那里遇到你的白马王子。

3、养成阅读习惯提升气质

阅读可以养人,女性朋友们更能够在阅读的过程当中养出好的气质。读一本好书,可以让你受益良多,脑海中储备的知识较多,就会给其他人一个非常聪明且有教养的印象。现在的人们总是喜欢看电子书,这样既伤害眼睛,又不能够完全精心,读书一定要静下心来,然后从中体会其哲理,并运用在自己身上,养成阅读的好习惯,你的气质会提升许多。

男人眼中的气质女性

1、时刻注意个人形象。这种女人很在意个人的形象打理,时时刻刻都会把自己最好的状态表现出来。她会尽量不在思维混乱的时候与男人交流,也尽量避免心烦意乱的时候与男人沟通,免得把不好的一面表现出来。等她头脑变回清醒的时候,再以简明扼要的方式表达出来。

2、保持独立。不管她是某个公司的CEO,还是餐厅的女招待,都无关紧要。她有最真的生活。她有自己的荣誉,她不靠乞怜维生。

3、她保持幽默感。她的幽默可以让对方感受到她的独立思考。幽默和笑容让别人感觉她是有魅力的。

4、自主安排自己的时间。她故意放慢速度,特别是当他迫不及待的时候。她以自己的节奏行事,而不是按照对方的脚步,目的是要防止受他摆布。

女性必备学会的两种气质

1、学会充满自信。在这个处处充满竞争的社会,那种自怨自艾、柔弱无助的女人已日渐失去市场。男人不再是女人的主宰,女人也早已不是男人的附庸。“男人追求的极致是成功,女人追求的极致是幸福”的名言也日渐黯然失色。女人学会自我拯救和自我完善永远是最重要的。渴盼男人赐予你幸福永远是被动而不安全的。

男人欣赏乐观自信的女人。这个世界上自强自立的女人多了,男人背负的精神压力就比较小。而且,一个男人能与一个不仅只满足衣食之安的女人共度人生,生活永远不会陈旧,人生也不会走向退化。

2、做事有主见。心理学家分析认为,女人往往感情胜过理智,对待友情、事业、婚姻亦如是,这是阻碍女人发展的致命弱点。

一个女人要想完全做到以上几点,看来不是一件容易的事。但是,只要做到了其中一点,你也不失为一个可爱的女人。

注意：如何为精神压力大的当代年轻人减压？这个问题已经迫在眉睫。除了政府和相关组织的科普，更重要的是身边人的关心，大家要互相鼓励，让心理低落的人重新燃起对生活的希望，只要一个人还热爱着周围的事物，那他就一定会有坚持下去的勇气。

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