职场心理分析：白领呈现的社会特征

白领呈现的社会特征

前言：如何为精神压力大的当代年轻人减压？这个问题已经迫在眉睫。除了政府和相关组织的科普，更重要的是身边人的关心，大家要互相鼓励，让心理低落的人重新燃起对生活的希望，只要一个人还热爱着周围的事物，那他就一定会有坚持下去的勇气。

白领呈现的社会特征有哪些？做为混迹于职场的白领，他们呈现于社会的特征有哪些呢？小编现在就来为大家剖析：白领呈现的社会特征到底有哪些？希望各位朋友都能进来好好了解一下。

一、白领呈现的社会特征

1、追求生活的多样化及高质量

目前，白领职业阶层的主体是25到40岁之间的人群，许多人的思想观念、价值观、人生观定型于改革开放以后。对这些白领来说，高收入的工作机会和高品质的生活方式同等重要。白领喜欢多样化的生活形式，不断地寻找新的时尚，通过自己的服饰、住房等来表明自身对生活质量的追求。一家网站的调查显示：星巴克、真锅、圆缘园已经成为上海白领人士商务洽谈和闲余时交往的最佳去处。

2、职业的高流动性

由于具备良好的教育背景、工作经验，白领阶层相对于其他的社会阶层来讲，有更多的选择机会，这一切为自身的“流动”创造了条件。

一项调查表明，在一些高流动性的行业当中，如it、广告、咨询业等，年轻白领跳槽的比例超过20％。今年3月，中智上海公司对5000多名在外企工作的雇员进行调查统计，这些雇员在2003年度中都有过离职经历，调查结果发现：个人主动提出辞职的比例高达67%,而被公司辞退和合同自然终止的分别只占12%和11%。

3、强烈的务实主义精神

对于白领阶层而言，在现实生活中，他们考虑更多的是如何获得更多的利益机会。比之国内其它地区，上海的白领会更多关心金融和房地产市场的情况，例如汇率或者是股市的波动。因为这些变化直接与自身的经济利益有关。这种务实主义的价值取向，贯穿着白领职业阶层的生活态度。在上海的白领中，投资房产，进行外汇、国债、基金交易的大有人在。而近两年大量涌现的财经类媒体则满足了白领人士的需要。

4、关注个人职业发展

一项调查显示，上海的白领在选择职业时，职业发展前景已经成为决定性的因素，其次才是薪水和福利。白领求职首先关注的是能否发挥自己的个人特长和能力，是否有利于个人今后的职业发展。与此同时，近年来，上海出现了一批职业咨询机构，这在一定程度上解决了白领人士对于职业发展服务的需求问题。

5、普遍具有紧张感和焦虑感

这是白领阶层的一个显着特征。在白领的职业领域里，大多数岗位的竞争是非常激烈的。今天的高薪职位，明天可能因为一项新的人事变动，或者行业的变化而变得一文不值。《谁动了我的奶酪》一书上架后，在上海的白领中间迅速传阅，不少大公司雇员几乎人手一册。一些白领人士开始向心理顾问寻求帮助，以缓解竞争压力。

6、具有社会责任感

这一点是上海白领阶层的一个新的特征。在对物质利益不断追求的同时，一部分白领心中充满了对社会责任感的追求。据一家国际志愿者组织负责人介绍，其志愿者多为上海各大公司的经理和专业人士，这些白领以志愿者的身份，通过演讲、介绍等多种方式帮助在校学生。

自f1大赛组委会公开向社会招募志愿者以来，共有近万名上海青年报名。报名者95%以上是26岁以下的年轻人，其中不乏外企白领。前不久，浦东新区又率先推出“白领地铁志愿者”。一位志愿者的话代表了广大白领人士的想法：“关注社会下层，为了这个世界更公平些，我们应该做些力所能及的事情。”

二、白领患上“微笑抑郁症”

职场中，很多白领在单位始终面带微笑，对客户热情周到；下班回家，就变得笑容全无，烦躁不安，甚至不想说话。上班“茄子脸”，下班“苦瓜脸”，职场压力之下，不少白领患上了“微笑抑郁症”。

1、强颜欢笑实属无奈

微笑向来都是人们心情好生活愉快的象征，但随着职场人压力的加大，很多人的微笑开始“掺水”，他们压抑住内心的不愉快，以微笑示人。这便是“微笑抑郁症”，过度地压制感情，等把感情压制到一定程度时，感情便会出现反弹，会使身体表现不适，甚至导致神经系统的损害。

在广告公司工作的张小姐，每天面对客户的抱怨与牢骚，她所能做的就是强颜欢笑。“说真的，有时遇到不可理喻的客户，真想脱口大骂，但我必须时刻提醒自己，忍！一定要忍！因为客户是我们的衣食父母，除非我不干了，否则，为了饭碗能就忍就忍吧。”每天下班回家的路上，张小姐习惯听mp，这样可以暂时缓解情绪，但常常是刚进家门，或是正在吃晚饭，客户的一个电话又让她烦躁起来。“总这么压抑自己的情绪，时间长了，不得病才怪呢。”

而在超市导购部工作的小李，每日的工作就是向迈进超市的顾客微笑，哪怕今天的心情很糟也得笑脸迎人。时间长了，她只能把压抑和郁闷带回家发泄。“每天工作又忙又累，遇到不顺心的事也要强颜欢笑，回到家后只想好好地休息，哪里还笑得出来。再说跟家人也不必伪装，毕竟家是最放松的地方。可久而久之，家里人反而看不到我的微笑了。”

2、原来微笑也很“伤人”

现实中，由于工作需要面子需要礼节需要等，很多职场人白天大多数时间都面带微笑，但这种“微笑”并不是发自内心，而是一种负担；甚至内心非常压抑与忧愁，却必须强颜欢笑。这些都容易导致“微笑抑郁症”，患者以服务业公关业及窗口行业为主，其中女性白领居多。

专家表示，由于工作关系，整日把微笑挂在脸上，不开心的事全往自己肚里吞，日积月累自然会造成不满情绪过剩，这属于“微笑透支”。“微笑抑郁症”不仅会导致心理上的疾病，还可能导致身心双重疾病，如内分泌失调免疫力下降等。

总之，专家建议，要减少“微笑抑郁症”的发生，最重要的是学会给自己解压，保持张驰有度的生活节奏，发展兴趣爱好。锻炼是一种很好的减压方式，身体的活跃能有效地清除情绪压力；多读书也能使人心灵宁静，心境高远，是对抗抑郁情绪的一剂妙方。如果发现已经持续两周出现情绪问题，甚至对工作生活造成较严重影响，要及时自我疏导，并考虑寻求专业机构的帮助。

注意：心理疾病是现在特别流行的一种人体隐疾，因为很多人都没注意到。但是。如果出现了一定要重视起来。现在越来越多的抑郁者患者，主要还是因为国内对于这种疾病的宣传和科普不够，相对应的治疗团队和资源不足，让患者无处寻医，导致问题越来越严重，最后酿成无法挽回的后果。如果可以的话，我们希望从此刻开始，大家都要多关心自己和身边人的心理健康，心理和身体都健康才是真的健康。

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