职场心理分析：做梦代表着什么

做梦代表着什么

前言：当一个人的心理压力过大的时候，我们应该怎么办呢？首先是要积极的寻求帮助。告诉身边的人，他们能给我们疏导和鼓励。其次，通过网上搜索了解如何释放压力的合理方式，尝试着去做。最后，实在不行要积极就医，让医生给我们专业的治疗。

做梦代表着什么？每个人都会做梦，但是不同的梦有不的意思，那么，做梦代表着什么？下面养生之道小编就来介绍下吧。

下面是一个片段梦境，根据你的意愿做选择，请记住5个答案。

1、你正走在一个幽暗的林间，脚下是：

A：一片松软的，有斑驳水草的沼泽。

B：一条平滑，长满青苔的石板路。

2、我小心地走过它，来到一座房屋前，那是你的家：

A：它矗立在草坪上，完美且漂亮。

B：它在森林的边缘，侧面是悬崖，底下是海面。

C：隐没在树林的深处，有几缕阳光照亮了它。

3、你走进去：

A：迎面是一个宽大的客厅，冒热气的火炉和宽宽软软的长沙发。

B：屋内光线弱，看不清摆设和家具，似乎零乱而布满灰尘。

第三题是选A的往下看：

4、你坐在沙发上，

A：眼前是一个明亮的窗户，能很清楚的看到外面的风景，看到玫瑰色的鲜花和飞鸟。这时，你仿佛感觉屋子里有人，躲藏在阴影里，让你有点害怕。

B：你觉得这不像是你的家，你有了陌生的感觉，但一只小猫跑过来，依偎在你的怀抱里。

5、这时，你发现：

A：你已处身在自然的怀抱中，躺在一片冷冰冰的草地上，房子消失了，但你并不急着去寻找。

B：自己躺下在自己的床上，有一个陌生的人说爱你，但你总是看不清他的脸。

第三题选B的往下看：

4、你小心地走进去，

A：迎面是一个窄小弯曲的楼梯通到楼上，很难的爬上楼梯，又有一个长长的走廊，伴着昏暗的灯光，你感觉有点窒息。

B：你希望休息一下，于是卷起袖子动手打扫屋子。你找到了一个凳子，上面的灰怎么拍也拍不掉，你只有小心的坐下。

5. 你似乎不知道接下来要干什么，你好像是在找自己的卧室，有点不确定，但你最终还是来到一个房门前，A：你想打开它，但打不开，它似乎卡住了，于是你想找个人来帮你打开门。

B：你勇敢的推开门，看到有一张双人床，占据了房间大部分空间，你很想躺下去，但内心提醒你说“这不是你的家，你走错了房间”，你掉头离开。

分析：

把你选择的句子留下，删掉未选的。事实上，正常的人很难有完整的梦，因而这也是一个梦的片段。仔细阅读你所选定的内容，看看此刻你能联想到什么。一般说来，做选择的时候，等于你自己在解读自己。其实，心理医生从不相信特定的梦境内涵着特定的意义，我们只是把它看成是一种分析元素，通过它来影射做梦者的内心世界。释梦的过程其实是给梦赋义的过程。所以，真正的解释有待你读后的自由联想和自我印证。

1、选择A的人，并不怕陷入一种困境，基本上觉得自己是安全的。

选B的人就有一种安全感的需要，做事情会谨慎一些。

2、选A，有明显的掩饰倾向，重视别人对自己的印象。

选B，是一个比较骄傲的人，喜欢出众，但内心有孤独感。

选C，快乐的神秘主义者，喜欢新奇的体验和多重的生活角色。

3、A：内在理性很强大，自我看似被无条件接纳，实则是个内心压抑而缺少创造力和弹性的人。

B：你想把自己掩藏起来，但骨子里的完美主义一刻也不想让你安宁。

第三是选A的往下看：

4、选A：渴望内心被敞开，幻想摆脱烦恼和被人了解。但又怕内在的阴影被暴露，处在一种内心的两难状态。

选B：你是个对自己内心冲突不太在意的人，尽管有些灰色情结，你希望通过爱情来平衡自己的内心。

5、选A：意味着想逃避对自我的观察，压抑内心的冲动和好奇心，使你拥有宁静的生活。

选B：说爱的人正是你的本我，你对他有戒心。基本上，你是一个愿意对自己做分析的以赢得内心坦荡的人。

B类：显然你不是一个快乐的人，内心压抑着复杂情感，想把自己掩藏起来，但骨子里的完美主义一刻也不想让你安宁。

第三题选B的往下看：

4、选A：意味着你在为是否探索深度自我有些犹豫，弯曲的楼梯象征着你难以被别人理解，你总和别人保持亲密距离。

选B：你希望立即改变自己，尽管有些事情是你一生的痛，你决定渐渐的遗忘它。

5、选A：你有依赖思想，真正想了解自己你需要有更大的勇气，或许，找心理医生是个好主意。

选B：你有些孤独感，那床空着，意味着你还没有找到你的归属，下次开门的时候，你的身边一定会有个不错的人。

经常做梦是怎么回事

应该有很多人都会出现经常做梦的情况吧，有些人甚至是在小睡十分钟的时候也会做梦，这样就会让人感到很累。因为现在很多人的压力都是非常的大的，所以每天都是拖着劳累的身躯在工作。少量的做梦对于人们是有保健作用的，但是如果长期做梦的话，就会给人们带来心理上的压力。

如果是连续出现做梦的情况，则很有可能是因为这段时间压力过大导致的，稍微释放一下压力，做梦的情况就可以得到缓解。因此对于经常做梦的朋友，知道经常做梦是怎么回事虽然重要，但是知道如何调节这种情况更加重要。

晚上睡觉总是做梦，其实就是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。

如果不是很频繁的做梦，那么对于人体也是有好处的，因为做梦可以锻炼脑的功能。大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善、不致衰退的目的。

最后告诉大家：做梦是一种生理的现象，但是晚上睡觉老做梦就要引起重视了，这会让自己得不到充分的休息，并且时间长了，还会严重的损害大脑的，这时候不要恐慌，应该多关注一下自己的身体情况，多了解一些保健常识，更好的去维持自己的健康。

知道了经常做梦是怎么回事，如果是您想要调整自己这种情况的话，需要您在平时保持一颗平常心，对于一些事情尽量看淡一些，不但经常想着一些不开心的事情，这样只会给自己的心理形成一种障碍，因此也就很容易导致晚上睡觉做梦的情况发生了。

注意：如果真的已经到了想不开的地步，不如让自己做个自私的“废人”给自己放个长假，去做自己开心的事，睡觉，玩乐，运动，旅行，一切可以转移注意力的事。

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