职场心理分析：女人应避开的情绪误区_女人应避哪些情绪误区

女人应避开的情绪误区_女人应避哪些情绪误区

前言：如果真的已经到了想不开的地步，不如让自己做个自私的“废人”给自己放个长假，去做自己开心的事，睡觉，玩乐，运动，旅行，一切可以转移注意力的事。

女人应避开的情绪误区，比起男性，女性更属于感性动物，也更容易受到事情激发而生气。虽然生气是正常而且是健康的，但女性朋友处理愤怒情绪的方式却往往是不健康的。那女人应避开的情绪误区，心理治疗专家告诉你。

1、明明生气却又刻意压抑

解决方法：了解生气是正常的，不要刻意压抑怒气。将你的感觉写在日记上。试着和你信任的人分享心中的感觉。

2、认为自己是对的

解决方法：接受你自己和其他人都是不完美的事实，不要过度挑剔。

3、误会别人

解决方法：注意自己每天花了多少精神在‘揣测’别人的想法。你要了解，除非你开口问，否则你不会知道别人的想法。同样地，除非你开口，否则别人也不会知道你在想什么。

4、迁怒于别人

解决方法：问问你自己究竟是对谁生气。寻求其他人的支持，直接面对引起你愤怒的来源。

5、出现冲动行为

解决方法：在伸手拿第三块蛋糕，或者付钱买下另一个名牌包以前，先暂停一下，深呼吸，然后问自己真正的感觉是什么。

看过本文，女性在平时处理情绪方面要多注意，凡事三思而后行。并不是说生气不好，不能生气，相反，生气是一种正常情绪反应，重要的是学会如何转化愤怒的情绪，不要因为负面的情绪而伤人伤己。

因为女人有时连自己都搞不清楚自己，男人更很难摸清、摸透，所以只能“摸顺”。女人发起脾气来，比天气还阴晴不定、忽冷忽热，对她们，只能安抚其情绪，让她们的“海啸”快点平息。如果你能做到让她这座活火山沉静得像死火山一样，那么，你就是一个高明的男人。

常常，我们在公共场合看到有哭闹的小孩。其实对女人与对小孩是同样的道理。首先不要一开始就责骂，最后又因其哭闹而妥协；再则不能不理会任其吵闹不休，这样她的脾气会日益暴躁不可收拾。要在她还没失控前，就要跟她一边分析，一边讲道理。如此就闹不起来，女人的情绪自然也不会高涨了。

刚谈恋爱时，男人对女人的情绪，如同温度计般的敏感，但是随着日子久了，男人往往懒得搭理。有时我作为旁观者，会劝当事人:你就哄哄她嘛……男人会说:我就是提不起劲哄她啊，她以为自己还十八吗？……这时女人和小孩的区别就产生了:亲情是割不断的，必须耐着性子，而爱情则是随着日历、月历、年历一直在褪色与退温，于是渐渐失去耐性。甚至会因厌烦而厌倦，产生分手换娇娘的念头。这时的男人会说:我为何要去摸顺她？应该她来安抚我才对吧？

其实，只要冷静地来综合一下男人的辛酸史，结论就是:宁可摸顺了太后娘娘，换来天下太平，也不要因一时怠惰疏忽而遗憾终生。

好吧，无论她是你的第几任，女人天生受荷尔蒙的影响，总会有歇斯底里的那几天。摸顺女人的情绪，其实就像在抚摸宠物的毛、婴儿的背，只有舒服了她才会柔顺如猫，不再在你面前张牙舞爪，那你就有好日子过了。

不过也要提醒女人们自己也要反思，我们常常也有毛病，请认清每个人都是不同个体，没有人是对方肚里的蛔虫，所以:

1、不要认为你提出的问题会有符合你心意的答案，如果不是预期的答案，就认为男人有问题。

2、不要猜测男人说这话背后是什么意思，或是自己说了什么之后，再猜测男人会说什么。

3、不要整天心情不好，要男人来哄你。

4、不要只想听好听的话，听不得刺耳的实话。

5、不要常常生病，成为他的精神与经济负担。

6、交给你处理的事情不要拖延，没有效率就是没有责任感。

7、作息不正常，经常睡到下午。

8、无所事事，只知花钱打牌玩乐。

9、不要整天疑神疑鬼，查手机、查行踪。

10、要有自己的生活圈子、兴趣与爱好。

再则，有些男女有习惯性反驳对方的现象，为了反对而反对，时间长了双方即使聊天也会较劲、较真，变成一定要争论出谁输谁赢，否则不肯善罢干休。最后，我的“情感配方”还有些忠告，摸顺女人的情绪要本着——信任的建立、沟通的诚意、相处的耐力、说谎的记忆，否则只有“认赔的魄力”了。

注意：如何为精神压力大的当代年轻人减压？这个问题已经迫在眉睫。除了政府和相关组织的科普，更重要的是身边人的关心，大家要互相鼓励，让心理低落的人重新燃起对生活的希望，只要一个人还热爱着周围的事物，那他就一定会有坚持下去的勇气。

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