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职场心理分析:大梅沙心理游戏为边防武警减压

2021-09-23 17:01:28职场心里

简介大梅沙心理游戏为边防武警减压前言:当一个人的心理压力过大的时候,我们应该怎么办呢?首先是要积极的寻求帮助。告诉身边的人,他们能给我们

大梅沙心理游戏为边防武警减压

前言:当一个人的心理压力过大的时候,我们应该怎么办呢?首先是要积极的寻求帮助。告诉身边的人,他们能给我们疏导和鼓励。其次,通过网上搜索了解如何释放压力的合理方式,尝试着去做。最后,实在不行要积极就医,让医生给我们专业的治疗。

“战友、战友,我爱你”。今天上午,在盐田区大梅沙海边不时响起一阵阵呼喊声,原来是广东边防七支队八中队的40余名战士在社工的引导下通过心理游戏......

“战友、战友,我爱你”。今天上午,在盐田区大梅沙海边不时响起一阵阵呼喊声,原来是广东边防七支队八中队的40余名战士在社工的引导下通过心理游戏进行减压训练,输了的战士正面朝着大海大声喊叫。

今日,广东边防七支队八中队为缓解战士在执勤、训练的紧张氛围中造成的压力,特意邀请深圳市盐田区社工为战士“减压”。在减压训练中,社工们将边防官兵分为三组,以组为单位,使用竞赛形式进行游戏。整个上午,边防官兵共进行了心心相应、运沙、运水等多个游戏。

注意:如果真的已经到了想不开的地步,不如让自己做个自私的“废人”给自己放个长假,去做自己开心的事,睡觉,玩乐,运动,旅行,一切可以转移注意力的事。