职场心理分析：心理医生为职场双面人把脉

心理医生为职场双面人把脉

前言：如果真的已经到了想不开的地步，不如让自己做个自私的“废人”给自己放个长假，去做自己开心的事，睡觉，玩乐，运动，旅行，一切可以转移注意力的事。

白天古板晚上放纵，压抑的白领这样释放不良情绪易致人格分裂 不久前，著名演员葛优可能患上抑郁症的消息，引起了很多市民的关注。平时在大众面前幽默感十足、笑料百出......

白天古板晚上放纵，压抑的白领这样释放不良情绪易致人格分裂

不久前，著名演员葛优可能患上抑郁症的消息，引起了很多市民的关注。平时在大众面前幽默感十足、笑料百出的葛优，居然也抑郁了，这让很多人觉得难以接受。其实，记者采访中发现，在大连各大医院的心理门诊中，这类在职场和生活中展现完全相反的两种面孔的人屡见不鲜。昨日，心理医生通过对几类“双面人”的剖析，对都市人如何缓解心理压力提出有效建议。

“上周五晚上去酒吧，凌晨3点多回家时，正好碰到单位的同事，吓得我赶快躲了起来。穿得那么暴露还抽着烟，一旦让下属看见，我多年树立的形象就全毁了。”金女士是大连一家外企软件公司高层管理人员，3年多来，一直是这种白天古板、晚上放纵的生活状态。最近，她为自己感到担忧，来到医院心理门诊咨询。

大连医科大学附属第一医院神经内科副主任董春波博士多年研究心理问题，金女士这类双面人她曾多次遇到。她告诉记者，现在来心理门诊咨询的白领明显增多，其中不乏工作与非工作时，呈现截然不同人格的职场双面人。

都市绿茶族白天“假正经”晚上很狂野

看过电影《绿茶》的人都知道，赵薇扮演的人物，白天是严谨的研究生，而晚上则变身为酒吧歌女。其实，这种人不仅出现在电影中，也生活在我们身边，被称为都市绿茶族。

今年35岁金女士告诉董春波，为了维持自己在下属心中的形象，白天在工作时，她把自己打扮得成熟、老练，不苟言笑、少言寡语。可是，当3年前，她偶然听到下属在背后议论、嘲笑她假正经时，突然觉得自己的世界一下就崩塌了。她把以前的日记给医生看，里面清楚地记录着，那天晚上，她换上暴露的短裙，化了浓妆，去一家酒吧玩到深夜，那是她第一次那么放纵自己。随后的几天里，她每天都凌晨回家，而白天依然是那个下属口中的“假正经”。这样的生活维持了3年多，她担心自己是精神分裂。“近年来，见过多例金女士这样的咨询者，其中女性比例有所增加。”董春波告诉记者，这些咨询者的心理问题程度不同，表现也不一样，有些人特别喜欢晚上泡吧，有些人酗酒甚至偷窃。“这些人的表现都与他们的性格特点、生活经历有关。他们通常有很好的工作和社会地位，平时自视清高。然而，一些脱离世俗的情绪平时很难表达，白天不得不压抑自己，到了非工作场合，就容易做出一些背离常理的事情。”

注意：如何为精神压力大的当代年轻人减压？这个问题已经迫在眉睫。除了政府和相关组织的科普，更重要的是身边人的关心，大家要互相鼓励，让心理低落的人重新燃起对生活的希望，只要一个人还热爱着周围的事物，那他就一定会有坚持下去的勇气。

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