职场心理分析：30岁的城市人群有强迫症高发倾向

30岁的城市人群有强迫症高发倾向

前言：当一个人的心理压力过大的时候，我们应该怎么办呢？首先是要积极的寻求帮助。告诉身边的人，他们能给我们疏导和鼓励。其次，通过网上搜索了解如何释放压力的合理方式，尝试着去做。最后，实在不行要积极就医，让医生给我们专业的治疗。

30岁左右的城市人群有强迫症高发倾向，且发病比例呈逐年上升趋势。记者从近日召开的国际森田疗法学会大会中获悉，过于追求完美、长期机械工作、压力过大令都市人易发生强......

30岁左右的城市人群有强迫症高发倾向，且发病比例呈逐年上升趋势。记者从近日召开的国际森田疗法学会大会中获悉，过于追求完美、长期机械工作、压力过大令都市人易发生强迫行为。据国际权威专家统计，强迫症患者中，男性的平均年龄是28±9.2岁，女性为30.6±9岁，总人群强迫症的发病年龄为30岁左右。

上海市精神卫生中心南达元博士表示，30岁的都市人已工作了一段时间，刚参加工作时的学习心态会有所改变，这时对本职工作易产生厌倦。但此时欲望又往往很高，更希望得到上司的赏识，不允许自己出错，凡事追求完美，这种状态形成恶性循环，就可能造成强迫症。

不过专家也指出，强迫症发病有人格基础，做事放不开、总拘泥于细节、常焦虑的人易发病，随着社会竞争压力增大，该病发病将继续呈现上升趋势。

注意：如果真的已经到了想不开的地步，不如让自己做个自私的“废人”给自己放个长假，去做自己开心的事，睡觉，玩乐，运动，旅行，一切可以转移注意力的事。

说明：转载此文是出于传递分享更多信息之目的。若有侵权请作者持权属证明与我们联系，我们将及时更正、删除，谢谢您的支持与理解。