职场心理分析：从华为员工自杀看减压

从华为员工自杀看减压

前言：心理疾病是现在特别流行的一种人体隐疾，因为很多人都没注意到。但是。如果出现了一定要重视，因为一个人的情绪对这个人和周围的朋友家人影响很大。如果一个人失去了动力，那么她就会消极懈怠，经常会发出一些负面情绪的言论，甚至会有厌世情节和举动出现。

3月6日，华为深圳又一名员工跳楼自杀，在短短的十天时间内，两起华为技术有限公司员工跳楼事件接连发生，引起了继“艳照门”热后的“跳楼门”热。这是华为第37位非正常死亡的员工。

一位自称华为离职员工的网友说：“回忆起在华为的日子，那的确不是什么快乐的记忆……因为我在华为的感觉就是窒息，就是感觉自己快活不下去了。这不是说工作量呀、加班呀这样的问题，而是整个工作氛围营造的。”

员工由于工作压力过大自杀，不能就此把责任全部推卸给企业。理由很简单，如果他承受不了相应的工作压力，完全可以辞职，而不必选择自杀这种极端的方式。可话又说回来，倘若不是企业忽略了员工的心理健康问题，缺少了最起码的人文关怀，员工又怎么会走上这条绝路？

据心理学专家介绍，在美国，90%左右的中等规模以上企业都会聘请一个专门的心理服务机构，随时解决员工的心理问题。在欧洲，“为员工减压”运动在企业界非常流行，95%的大公司和85%的中小企业向员工提供了减压帮助，每年的总花费大约有800亿欧元。

中国的绝大多数企业对员工的心理健康缺乏应有的重视，自杀者主要是因为心理无法承受一定程度的压力，感到绝望而选择走上不归路。假如企业能够给他们提供一个直抒己见，透明、友好的沟通氛围，随时有专门人员关注他们的心理状况，并且不定期地进行心理辅导，选用适当的方式供员工宣泄内心的压力，解除他们的烦恼。总之只有健全企业的心理服务，员工自杀的惨剧才不会继续上演。

注意：当一个人的心理压力过大的时候，我们应该怎么办呢？首先是要积极的寻求帮助。告诉身边的人，他们能给我们疏导和鼓励。其次，通过网上搜索了解如何释放压力的合理方式，尝试着去做。最后，实在不行要积极就医，让医生给我们专业的治疗。

说明：转载此文是出于传递分享更多信息之目的。若有侵权请作者持权属证明与我们联系，我们将及时更正、删除，谢谢您的支持与理解。