职场心理分析：压力过大警惕胃肠功能紊乱

压力过大警惕胃肠功能紊乱

前言：如何为精神压力大的当代年轻人减压？这个问题已经迫在眉睫。除了政府和相关组织的科普，更重要的是身边人的关心，大家要互相鼓励，让心理低落的人重新燃起对生活的希望，只要一个人还热爱着周围的事物，那他就一定会有坚持下去的勇气。

武汉一名白领最近莫名其妙地腹痛腹泻，做各种胃肠道检查都没发现毛病，最后被确诊为压力过大所致的胃肠功能紊乱。专家提醒，长期在“高压”下的人应注意调整情绪，以免胃肠功能紊乱。

今年35岁的王女士是武汉一家公司白领，去年升职后几乎每天都工作12小时。最近她突然腹痛腹泻，在武汉市中心医院被诊断为胃肠功能紊乱。

武汉市中心医院消化内科副主任张姮说，胃肠功能紊乱与胃肠道运动异常有关，大部分患者是由于学习和工作压力过大、精神过于紧张引起的，有的还伴有失眠、焦虑、头痛等症状，患者以女性居多。

张姮提醒，压力大的人应积极调整生活方式，注意加强体育锻炼，多吃蔬菜和水果，出现经常性腹痛腹胀时应尽早求诊。

注意：心理疾病是现在特别流行的一种人体隐疾，因为很多人都没注意到。但是。如果出现了一定要重视起来。现在越来越多的抑郁者患者，主要还是因为国内对于这种疾病的宣传和科普不够，相对应的治疗团队和资源不足，让患者无处寻医，导致问题越来越严重，最后酿成无法挽回的后果。如果可以的话，我们希望从此刻开始，大家都要多关心自己和身边人的心理健康，心理和身体都健康才是真的健康。

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